1. Общий анализ и биохимия крови
Основа основ любого профилактического обследования. Эти анализы помогут врачу оценить состояние вашего организма, понять, нет ли нарушений в работе внутренних органов. Особое внимание уделяется таким показателям, как уровень холестерина и глюкозы. Повышенные значения свидетельствуют о риске возникновения инфаркта, атеросклероза, сахарного диабета. Лабораторное обследование стоит проходить ежегодно, не реже, особенно если вы ведете малоподвижный образ жизни, не придерживаетесь принципов здорового питания, курите, употребляете алкогольные напитки.

2. Клинический анализ мочи
Также относится к самым распространенным лабораторным исследованиям, которые проводятся в диагностических целях. Анализ состава мочи позволяет оценить состояние мочевыводящей системы и почек, выявить эндокринные заболевания, болезни иммунной и сердечно-сосудистой систем, наличие диабета. Любые отклонения показателей от нормальных значений свидетельствуют о нарушении обмена веществ в организме. Исследование также рекомендуется проводить не реже 1 раза в год.

3. Гинекологический осмотр
Проходить осмотр у гинеколога советуют не реже 1 раза в полгода. В ходе обследования специалист оценивает состояние наружных половых органов и производит исследование с помощью зеркал, которое позволяет изучить стенки влагалища, шейку матки, обнаружить наличие эрозии, разрывов, эндометриоза, оценить характер влагалищных выделений. Также гинеколог осуществляет одноручное либо двуручное исследование влагалища, определяя размер, состояние, положение матки, маточных труб, яичников.

4. УЗИ молочных желез
УЗИ молочных желез и лимфатических узлов является наиболее безопасным и информативным методом, который позволяет исследовать область груди и регионарных лимфатических узлов, что особенно важно для тех женщин, у кого рак груди значится в семейном анамнезе. Это исследование подходит для осмотра с профилактической целью и диагностики любой патологии молочных желез. УЗИ молочных желез дает возможность провести оценку размеров органа, характера структурных изменений, выявить патологические образования и так далее. Диагностическая процедура также может быть использована для взятия пункционной биопсии. В ряде случаев информативность ультразвукового исследования молочной железы даже выше, чем маммографического исследования. Например, УЗИ имеет преимущество в обследовании грудных желез у молодых женщин, где отмечается преобладание железистой ткани.

5. УЗИ органов малого таза
Ультразвуковое исследование органов малого таза – визуальная методика, при которой с помощью ультразвуковых волн анализируется состояние органов и тканей. Исследование позволяет выявить различные гинекологические заболевания, а также доброкачественные и злокачественные новообразования матки и яичников. Может проводиться раз в полгода-год в профилактических целях и по показаниям – при любом нарушении менструального цикла: болях внизу живота, задержке или преждевременных менструальных выделениях, изменении объема кровотечений, а также выделениях во время менопаузы, для контроля и предотвращения осложнений при приеме гормональных препаратов, контрацептивов и при установлении внутриматочного контрацептива.

6. Урогенитальный мазок на микрофлору
Благодаря этому анализу, который берется из влагалища, шейки матки и уретры, гинеколог определяет наличие воспалений, инфекционных заболеваний на ранней стадии. Мазок на флору у женщин берется для выявления инфекций и их возбудителей, оценки микрофлоры и степени чистоты влагалища, определения стадии воспалительного процесса, контроля состояния здоровья при беременности и ее планировании, исключения/подтверждения бактериального вагиноза, вагинита, гонореи, вагинального кандидоза, трихомониаза, анализа состояния микрофлоры после приема антибиотиков. При отсутствии показаний анализ стоит сдавать не реже раза в год.

7. Анализ на ИППП методом ПЦР
Обследование на наличие инфекций, передающихся половым путем, посредством проведения полимеразной цепной реакции актуально для женщин, живущих интимной жизнью. Оно дает возможность выявить половые инфекции в самом начале их развития при отсутствии каких-либо симптомов. С помощью такого анализа можно обнаружить хламидиоз, ВПЧ, микоплазмоз, генитальный герпес, сифилис, уреаплазмоз, цитомегаловирус и другие болезни и своевременно начать лечение до возникновения серьезных осложнений.

8. Мазок по Папаниколау (ПАП-тест)
Данное исследование, которое осуществляется быстро и безболезненно, применяется для диагностики рака шейки матки и эндометрия. Взятие материала происходит из переходной зоны шейки матки, на границе цилиндрического эпителия цервикального канала и плоского многослойного эпителия, лежащего на влагалищной части шейки. Образцы кладут на стекло, производят окрашивание и изучение под микроскопом на предмет выявления злокачественных, аномальных клеток. ПАП-тест рекомендуется делать в среднем каждые 3 года.

9. Проверка кожи
Ежегодно следует проверять состояние кожи у специалиста, самостоятельно это делать стоит раз в несколько месяцев, особенно в возрасте после 50 лет. Искать нужно новые или быстро растущие родинки, а также новообразования необычной формы, цвета, болезненные, выделяющие жидкость. Женщины, как правило, более охотно находятся на солнце, чтобы лучше загореть, а значит, им нужно уделять более пристальное внимание своей коже.

10. УЗИ щитовидной железы
По статистике, женщины гораздо чаще страдают нарушениями функции щитовидной железы. Нередко заболевания эндокринной системы протекают бессимптомно. УЗИ щитовидки позволяет оценить состояние органа и мягких тканей шеи и своевременно выявить возможные патологии. В профилактических целях исследование рекомендуется проводить ежегодно, особенно женщинам в возрасте после 40 лет.