Основные причины задержки месячных

1) Значительные нервные стрессы и потрясения. Если вы подверглись авралу на работе, мало кушаете, употребляете литрами кофе, а ночью занимаетесь подсчетом цифр в своем годовом отчете, придумыванием заголовка к статье. Все эти волнения могут провоцировать в кровь выбросы большого количества «стрессовых» гормонов, к примеру, адреналина, вынуждающего человеческий организм ограждаться от проблем и затормаживающий стандартную работу половых органов.

Испытывая серьезные умственные нагрузки, по причине которых происходит постоянное недосыпание и работа за компьютером на протяжении около шести часов в день, необходимо улучшать питание собственного мозга. Принимайте биологические добавки, которые содержат витамины В группы, хром, магний, цинк, экстракт бгингко билоба, лецитин, а также глуатаминовую кислоту.

2) Соблюдение строгой диеты, являющееся таким же стрессом, только немного другого вида. Половые гормоны, управляющие менструальными циклами, созданы из холестерина, который просто не содержится в обезжиренных продуктах. К тому же 15% эстрогенов вырабатывает именно подкожная жировая сетчатка. Желания быстрого избавления от жирового запаса уменьшает количество этих эстрогенов и месячные становятся более болезненны и редки.

Соблюдая строгие диеты и активные занятия спортом принимайте фитоэстрогены, витамин Е, льняное масло, а также рыбий жир.

3) Использование оральных контрацептивов. Прием таких препаратов может возрождать менструальные циклы, а может и наоборот. При употреблении их женщиной не протяжении длительных сроков, либо резкого прерывания такого употребления, яичники начинают работать менее активно, что становится причиной отсутствия менструации на несколько циклов.

Не стоит откладывать посещение врача. Может быть, привычные пилюли просто необходимо заменить. А может быть понадобится и дополнительное обследование.

4) Причиной может стать поликистоз яичников. Эта болезнь приносит задержку месячных, что обусловливается нарушением нормальной работы щитовидной железы, гипофиза, гипоталамуса, надпочечников или же яичников, происходит гормональный сбой. Также при этой болезни могут появляться волосы на животе и груди и потягивании в нижнем районе живота.

Если менструация не приходит на протяжении уже двух или трех месяцев стоит немедленно отправляться к врачу-гинекологу (проходить УЗИ, сдавать нужные анализы и проходить курс лечения).