На сегодняшний день ученым удалось разработать новые подходы к лечению недугов, связанных со щитовидной железой. Ими предлагается вводить в традиционную схему лечения селен и цинк. В этой статье мы попробуем разобраться в том, что дают подобные рекомендации пациенту, ведь совсем недавно лечение предполагало использование препаратов на основе йода, неужели эта практика осталась в прошлом?

Первыми об этом заговорили немецкие эндокринологи, которые заявили о том, что регулярное использование йода, не приводит к желаемому результату, а увеличенная щитовидная железа уменьшается в размерах лишь незначительно, а что касается образовавшихся узлов, то они и вовсе не исчезают.

Чуть позднее данной проблемой озаботились и специалисты из Белоруссии, ими были представлены данные о том, что за шестилетие проводимой йодопрофилактики, удалось снизить распространенность зоба только на пять процентов. Примерно такая же ситуация отмечается и в нашей стране.

Конечно же, ученые не смогли остаться в стороне от этой проблемы и вплотную занялись поиском истинной причины столь неутешительной ситуации.

Как дополнить лечение щитовидки

В результате, им удалось установить, что для обеспечения нормального функционирования щитовидной железы одного йода недостаточно, требуется еще присутствие селена и цинка.

Исследования показали, что эти микроэлементы способствуют лучшему всасыванию организмом йода, помимо этого они принимают участие в синтезе гормонов щитовидки, также как и блокируют образование в ней узлов.
Поэтому на сегодняшний день необходимо проводить комплексную терапию, включающую в себя кроме употребления йодированных продуктов и калия йодида, еще два дополнительных микроэлемента.

Цинк лучше принимать в виде растворимых таблеток, каждая из которых содержит в своем составе по десять миллиграммов этого вещества. Следует отметить, что данный препарат особой популярностью пользуется среди детей, а все потому, что при производстве в него добавляется сахарозаменитель, и получившаяся «шипучка» имеет вкус спрайта.

А вот что касается второго микроэлемента – селена, то он не выпускается отдельно, а только в комплекте с другими «сотоварищами». К таким препаратам можно, например, отнести «Акселит», в состав которого входят провитамин А, бета-каротин и 50 мкг селена.

Для этих же целей можно воспользоваться и минеральной водой, кроме того, уже налажено производство напитка, в котором присутствуют все три необходимых щитовидке компонента.

Многие помнят еще из уроков химии о том, что селен является ядом, который способен стать причиной сильнейшего отравления. Но пусть вас это не пугает, так как в минеральной воде его содержание является минимальным и не представляющим опасности для здоровья человека. В этом случае даже не требуются рекомендации врача, ведь дозировка составляет примерно 10 мкг на один литр.

Но при этом, следует с повышенной осторожностью относиться к тем лекарственным препаратам, в составе которых присутствует этот элемент. И хотя в чистом виде в нашей стране селен не продается, но зато достаточно тех БАДов, в которых он присутствует в больших количествах.

А вот в сочетании с аминокислотами селен абсолютно безвреден, а потому обращайте внимание на состав препарата, на его упаковке обязательно должна присутствовать надпись «селенометионин» или «селеноцистеин».

Профилактическое питание

Да и не только для лечения нам необходимы селен и цинк, они являются и прекрасным профилактическим средством, помогающим избежать возникновения проблем со щитовидной железой.

Пищевой рацион следует составлять с учетом того, что в нем должны присутствовать, как уже говорилось, все три необходимых компонента, таких как йод, цинк и селен.

Первый из них вы можете получить из йодированных продуктов, которых в настоящее время выпускается достаточно, это и хлебобулочные изделия, и йодированная соль, и молочные продукты, а недавно и вовсе появились йодированные бульонные кубики. Достаточно этого элемента и в морской капусте.

Далее дело обстоит сложнее, но все же частично решаемо.

Цинк вы можете «отыскать» в говядине, печени, морепродуктах, моркови, луке, рисовых отрубях, овсяной муке. Но, даже если ваш пищевой рацион будет состоять лишь из перечисленных продуктов, то вы, наверняка, не наберете необходимой дневной нормы этого элемента.

Что же касается селена, то в достаточном количестве его можно получить лишь с хлебом, но при условии, что зерно выращивалось на селенированных почвах. Такой хлеб производят и продают за рубежом, купить его можно и в России. В остальных же продуктах, таких как мясо, яйца, орехи микроэлемент содержится в совсем малых дозах.