Если перед менструацией беспокоят проблемы с кожей – часто возникают высыпания, кожа становится более чувствительной, ситуацию исправит смена косметики

В зависимости от фазы цикла меняются потребности кожи, исходя из этого и нужно подбирать косметику. Так, во второй фазе цикла следует пользоваться средствами, которые содержат в своем составе, например, салициловый комплекс или экстракт шалфея (эти вещества помогают коже бороться с угрями).

В это время кожа часто становится чересчур жирной, появляется угревая сыпь, поэтому не помешает сделать деликатные отшелушивающие процедуры в домашних условиях (например, пилинги или маски).

Действительно, перед месячными организм более чувствителен к боли. Поэтому болезненные процедуры (например, дермабразию или депиляцию) лучше проходить в первой фазе цикла.