Сладкие напитки проводят ежегодно к почти 8 тысячам случаев возникновения у англичан диабета второго типа.

Причем совершенно не важно, страдает ли человек лишним весом, заявили британские исследователи из Кембриджского университета. При этом у людей, которые потребляют шипучку с искусственными подсластителями или соки уровень данного типа диабета почти не возникает. Чтобы минимизировать риски ученые советуют ограничить потребление сахара 5% рациона.

По данным исследования, которое опубликовано в British Medical Journal, именно сладкие напитки виновны в 79 тысячах случаев диабета в Британии за 10 лет и еще 1,8 млн — в США. В Британии любители газировки составляют почти половину населения, из них 2-6% людей страдали диабетом 2 типа. В США же более 54% людей любят шипучку и 13% из них имеют проблемы с сахаром в крови. При этом ученые говорят, что искусственно подслащенные напитки и фруктовые соки — тоже не здоровая альтернатива обычным сладким напиткам.