Такая часть человеческого тела как пятки постоянно испытывает очень сильные нагрузки, потому как ей приходиться удерживать на себе весь его вес. Это приводит к тому, что поверхность кожи на пятках в результате регулярного трения начинает постепенно «зачищаться». Кроме того, на них оказывают постоянное давление наросты, которые образуются из ороговевших клеток. Отдельной проблемой, о которой здесь мы говорить не будем — это трещины на пятках.

Чтобы всего этого избежать необходимо осуществлять правильный уход за пятками. Причем, для этого вовсе не обязательно посещать различного рода специализированные спа-салоны. Ухаживать за пятками вполне можно и в домашних условиях. Самое главное – это соблюдать определенную последовательность процедур, а также четко представлять какие из них являются подходящими именно для вашей кожи.

Существуют не так уж много вариантов ухода за пятками в домашних условиях:

1) Питательные маски;
2) Ванночки для ног;
3) Использование специальных инструментов.

Мсаки оказывают на поверхность кожи регенерирующее воздействие, то есть восстанавливают эпидермис. Маски позволяют пяткам не просто «отдохнуть», но еще и самым активным образом способствует процессу размягчения омертвевших участков поверхности кожи, подготавливая их таким образом к последующей обработке, например к пилингу.

Что же касается специальных инструментов, которые применяются в целях ухода за пятками в домашних условиях, то среди них наиболее эффективным является обчный скраб.
Современной индустрией красоты предлагается достаточно большое количество средств для ухода за пятками. Однако, мы будем рассматривать преимущественно народные — подручные средства для ухода за пятками в домашних условиях, потому как систематическое их применения может даже оказаться намного более эффективным, нежелииспользование дорогущей косметики.

Наиболее же распространенным средством для ухода за пятками на сегодняшний день являются ванночки для ног, которые подразделяются на следующие разновидности:

1) Ванночки для ног с использованием эфирных масел;
2) Травяные ванночки для ног;
3) Кислые ванночки для ног;
4) Фруктовые ванночки для ног;
5) Мыльные ванночки для ног;
6) Кисломолочные ванночки для ног;
7) Молочные ванночки для ног;
8) Крахмальные ванночки для ног;
9) Содовые ванночки для ног;
10) Солевые ванночки для ног.

Наиболее же простыми вариантами являются солевые ванночки для ног, а также мыльные ванночки для ног.
Для того, чтобы приготовить такие ванночки для ног вам потребуется один стакан молока, щепотка соли, один стакан геля для душа (может подойти и самый обычный густой мыльный раствор). По времени данная процедура занимает тридцать минут. Кстати вместо мыла или геля можно использовать не подошедший вам шампунь завалявшийся на антрисоли или под мойкой.

В определенных случаях для приготовления ванночки для ног может быть применен пищевой уксус. В частности, содержащаяся в нем яблочная кислота или же лимонная кислота используется для приготовления фруктовой ванночки для ног. Тем не мене такую ванночку для ног стоит делать с некоторой осторожностью в частности на таз воды можно добавлять не более трех-пяти больших ложек столовго уксуса. По времени данная процедура занимает от десяти до пятнадцати минут.

Если вы решили принять крахмальную ванночку для ног, то крахмал предварительно необходимо будет заварить и довести консистенцию до состояния киселя.