Онлайн-пространство полнится штампованными советами для мужей и жен, чья лодка семейной жизни год за годом бьется о бытовые «скалы». Нам советуют чаще выходить в свет и даже дома наряжаться в лучшие платья, тратить половину зарплаты на сексуальное нижнее белье и спрятать подальше все «непривлекательные» атрибуты женской повседневности. Еще желательно каждую ночь предаваться страсти и полностью пересмотреть домашнее меню (отказываемся от борща, переходим к фуа-гра).

Иногда кажется, что эти советы дают люди, никогда не состоявшие в браке, а потому плохо представляющие себе семейный бюджет, классические будни молодых родителей и список их ежедневных дел. Но это не значит, что романтики в жизни нет, и больше не будет никогда – просто способы ее генерации, как правило, очень простые, и требуют только одного – вашего желания!

Говорить друг другу «Люблю»
Под грузом семейных забот незначительные проявления привязанности отходят на второй план: купить продукты точно по списку становится важнее, чем написать нежное сообщение дорогой половинке. И это правда – поступки убедительнее слов. Но зачем же вовсе от них отказываться? Всего несколько секунд для простого «Люблю» с автомобильной парковки или из очереди к банкомату будет достаточно, чтобы родной человек на другом конце города улыбнулся и почувствовал себя согретым.

Оставаться привлекательными друг для друга
Нет-нет, не нужно готовить ужин в вечернем платье. Если женщина хорошо выглядит и чувствует себя красивой, она будет привлекательной даже в домашнем удобном костюме или пижаме с заячьими ушками. Но не стоит забывать следить за весом, делать легкую укладку, маникюр, педикюр и депиляцию, пользоваться ненавязчивым парфюмом.

Кстати, неуверенность в себе может появиться не только из-за недостаточной внешней ухоженности, но и из-за проблем интимного характера, например, молочницы. Это заболевание слизистой оболочки половых органов, обусловленное чрезмерным размножением дрожжеподобных грибков рода Candida. Молочница может возникнуть из-за приема антибиотиков, стресса, снижения иммунитета в межсезонье, чрезмерного употребления сладкого или даже из-за синтетического нижнего белья и других причин.

Следить за своим здоровьем
Отличное самочувствие – главный ключ к обворожительности. Трудно даже представить себе внезапный поход в кино, если по вечерам болит голова, или спонтанный секс в обеденный перерыв, если у вас, например, молочница.

Поэтому: следим за питанием, занимаемся спортом, регулярно посещаем косметолога и гинеколога, а на случай молочницы положите в домашнюю аптечку проверенное средство, действующее достаточно быстро. Такой «палочкой-выручалочкой» может стать вагинальный суппозиторий Залаин®. Препарат удобен в применении – для лечения молочницы может быть достаточно однократного использования препарата Залаин® 1.

Если же у Вас повторные эпизоды молочницы, то может потребоваться повторное применение суппозитория Залаин®.

Кстати, если вам казалось, что подобные проблемы могут быть только у женщин – вы ошибались! Сильная половина человечества может столкнуться с кандидозным баланопоститом, если у женщины в паре возникла молочница. Это заболевание может протекать как бессимптомно, так и сопровождаться такими неприятными проявлениями как зуд, жжение, покраснение, возможно даже появлением трещин и язв 2. Поэтому специально для таких деликатных случаев, о которых мужчинам трудно говорить вслух, в домашней аптечке можно держать крем Залаин® для наружного применения. Наносить крем следует тонким слоем на пораженную поверхность кожи один или два раза в день 3. Залаин® может помочь устранить неприятные ощущения, и тогда уже ничто не помешает романтике стать неотъемлемой частью вашей семейной жизни!

Вместе пробовать что-то новое
Когда жизнь идет по накатанной колее, может стать скучновато, и вам обоим не хватает остроты впечатлений. Не обязательно отправляться за новыми ощущениями в другую страну или тратить сбережения на совместный полет на дельтаплане! Достаточно выбирать необычные маршруты для прогулок или места для ужина. Вдвоем все в два раза интереснее, а новые впечатления сблизят вас и позволят посмотреть друг на друга с иной точки зрения.

Добавить в жизнь немного спонтанности
Дети, работа, семейные дела – взрослая жизнь в браке, кажется, вовсе не оставляет пространства для маневра. Все расписано по часам и предусмотрено на недели вперед, верно? На самом деле все гораздо проще – не нужно революций! Ведь всегда можно сделать небольшое исключение и отступить от привычного распорядка, например, не готовьте сегодня ужин – закажите пиццу (дети будут рады), перенесите визит к родителям на другой день – и отправьтесь вдвоем в кино (родители поймут), не затевайте генеральную уборку – проведите субботу на диване в обнимку (жизнь не остановится). Заменяйте привычные обязанности маленькими приключениями – радуйте себя и друг друга не по расписанию!