Женщины, которые прибегают к экстремальным диетам и методам похудения, испытывают голодание мозга, которое приводит к развитию таких симптомов, как депрессия, тревога, забывчивость и тошнота. К такому выводу пришли эксперты. В результате четверо из десяти признали, что их брак или отношения пострадали от подобных диет, а 25 5 и вовсе заявили, что голодание мозга привело к плачевным результатам на работе и снижению производительности труда. Таким образом, во избежание подобных явлений диетологи призывают питаться более разумно.

Каждая третья женщина признается, что голодание мозга привело к одержимости потерей веса, а 55 % заявили, что отчаянное желание стать худее привело к упадку чувствительности. Подобное состояние, т.е. голодание мозга, способно воспрепятствовать главной цели диеты. Таким образом, никакая, даже самая экстремальная диета не приведет к желаемому результату. Британские диетологи провели опрос среди 2000 женщин, которые использовали методы похудения, от которых страдал мозг, и которым никак не удавалось похудеть.

Диетологи сообщили, что тем женщинам, которые страдали от мозгового голодания, так и не удавалось снизить вес, а значит, им следовало принять меры для изменения ситуации. А именно, начать правильно питаться. Особенно тревожным фактом является то, что диета отражалась не только на самочувствии женщины, но и на ухудшение ее отношений с окружающими и потере рабочего места. Тем временем, 25 % опрошенных женщин заявили, что все время на диете чувствуют себя голодными, а каждая шестая, что процесс похудения делает ее несчастной. И только 15 % ощущают подъем настроения, пребывая на диете.