Чтобы побороть признаки стресса ученые рекомендуют чаще улыбаться. Многочисленные исследования показали, что улыбка способна не только снимать стресс, но и снизить частоту сердцебиения. Во время улыбки большую роль играют здоровые и красивые зубы. Но, если у вас проблемные зубы, вы можете обратиться в различные стоматологические клиники, в таких учреждениях вам помогут исправить любые недостатки с помощью различных методов, в том числе и протезирования зубов.

Первыми кто решил, изучать силу улыбки являются Тара Крафт и Сара Прессман. Для исследования улыбки поделили на две категории стандартные и улыбки Дюшенна. Была собранна экспериментальная группа из 169 человек, которую разделили на три подгруппы.

Во время исполнения заданий ученые записывали данные частоты сердцебиения, а также уровень стресса у всех участников эксперимента. По результатам эксперимента учеными было доказано, что улыбка позитивно влияет на данные показатели. Еще раньше сотрудниками Университета Амстердама был проведен эксперимент в результате, которого выяснилось, что люди, которые часто смеются, выглядят намного моложе. Чтобы начать такой эксперимент ученые разработали программу, которая с точностью определяет возраст и настроение человека. В базу данных было добавлено 481 участников в возрасте от 8 до 76 лет. Интересным моментом такого эксперимента является то, что люди средних лет, которые часто улыбаются, выглядят намного моложе. А те, кому еще нет 40 лет, следует вести себя более сдержано, чтобы скинуть несколько лет в глазах окружающих.

Автор: Варвара Павлюкова