Пятая часть всех женщин детородного возраста сталкиваются с такой проблемой, как болезненная овуляция, признаками ее являются: боль (схваткообразная, колющая, тянущая) внизу живота справой или с левой стороны, болевые ощущения в области поясницы, головокружения, слабость и повышенная возбудимость. Яйцеклетка созревает и выходит каждый менструальный цикл то из правого, то из левого яичника, поэтому ежемесячно боль присутствует справа или слева. Менструальный цикл у женщины длится от 28 до 45 дней. Овуляция происходит ориентировочно в середине цикла, но у каждого по-разному и это не является патологией.

Причины проявления болевых ощущений при овуляции:

Разрыв фолликулы при выхождении яйцеклетки из яичника;
Гинекологические заболевания;
Раздражение брюшины жидкостью выделяемой при разрыве фолликулы.

Овуляция длится от 12 до 48 часов у каждой женщины индивидуально. Чтобы облегчить этот период нужно:

меньше физических нагрузок, больше покоя;
приложить грелку к животу;
если очень болезненная овуляция можно принять лекарственные препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств (ибупрофен).

Если представительница прекрасной половины человечества сталкивается с такой проблемой ежемесячно, она точно знает, в какие дни у неё ухудшится самочувствие. Тогда за пару дней до овуляции можно начать принимать Витамин Е в дозе 400 мг по 1 капсуле 2 раза в сутки в течении пяти дней. Он делает оболочку яичника более эластичной и при разрыве яйцеклеткой менее травмируемой. Можно найти и положительные стороны при болезненной овуляции, те женщины, которые желают забеременеть, точно знаю благоприятные дни для зачатия ребенка. Однако стоит помнить, что если признаки болезненной овуляции невыносимы и длятся более двух дней – это повод обратиться к врачу.