RSS Feed
Белки отвечают за нормализацию обмена веществ, поэтому их значение для организма нельзя недооценивать. Белковая диета для похудения направлена на нормализацию веса, благодаря низкой калорийности употребляемых продуктов.
Категория ‘Диеты’
Кормление грудью оберегает женщин от диабета и рака яичников
Опубликовано 26 апреля 2018 года
У женщин, которые не меньше полугода кормили грудью своих новорожденных детей, риск развития сахарного диабета значительно ниже. Об этом сообщают американские специалисты, которые отслеживали изменения состояния здоровья женщин на протяжении нескольких десятков лет.
Опубликовано в категории: Дети, Диеты, Семья 
Метки: диабет, защита, кормление грудью, рак 
Нет комментариев »Бег и быстрая ходьба для похудения
Опубликовано 23 апреля 2018 года
Бег — отличный вид нагрузки для мышц ног и ягодиц! Вы когда-нибудь видели полного бегуна с обвисшей попой?
Диета 8 при ожирении
Опубликовано 19 апреля 2018 года
Количество людей с избыточным весом растет каждый год. Врачи давно бьют тревогу. По данным Минздрава РФ. в стране около 38 % взрослого населения имеет избыточную массу тела, а 14 % страдают ожирением.
Опубликовано в категории: Диеты Метки: Диета 8, мнение, ожирение, противопоказание Нет комментариев »Питьевой режим — основа похудения?
Опубликовано 17 апреля 2018 года
Вода — основа нашей жизнедеятельности.
5 вопросов о похудении, которые задает себе каждая девушка
Опубликовано 16 апреля 2018 года
1. Не есть после шести? Вечером, после тяжелого трудового дня, кушать хочется очень сильно. Многие только в 18-00 заканчивают работать.
Как похудеть за четыре дня с помощью мексиканской диеты?
Опубликовано 16 апреля 2018 года
В первую очередь мексиканскую диету выбирают те, кто хочет быстро похудеть, например — сбросить вес перед каким-то важным событием. Четыре дня ведь пролетают быстро. Также подходит эта диета тем, кто не представляет своей жизни без кофе.
Опубликовано в категории: Диеты Метки: мексиканская диета, мнение, особенность, прогнозы Нет комментариев »Как улучшить состояние кожи с помощью диеты?
Опубликовано 12 апреля 2018 года
Проблемы с кожей и способы ее решения Бледная и усталая кожа является результатом отсутствия фолиевой кислоты в организме. Ешьте больше моркови, капусты, спаржу, шпинат, зеленые бобы.
Опубликовано в категории: Диеты, Косметология Метки: диета, кожа, косметология, мнение Нет комментариев »Как соблюдать диету и не сорваться? 7 советов
Опубликовано 4 апреля 2018 года
Не слишком уменьшайте порции. Основная ошибка многих людей заключается в том, чтобы резко сократить количество пищи, которую они едят. Неудивительно, что после таких нескольких дней диеты, они срываются и начинают есть печенье, пиццу и картошку. Знакомо?
Хотите похудеть — соблюдайте правило тарелки
Опубликовано 4 апреля 2018 года
Женщине после сорока лет худеть противопоказано. Любая жесткая диета может причинить вред здоровью и стать причиной ожирения в будущем. Почему? Рассказывает кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник Института иммунологии в Москве Ольга Эдуардовна ЗАЙКИНА.