Категория ‘Диеты’

Как похудеть без изнуряющей диеты?

Как похудеть без изнуряющей диеты?

Как это сделать? Придерживайтесь легких правил, и у вас все обязательно получится. 1 правило: постарайтесь не есть перед компьютером или телевизором — это отвлекает ваше внимание, и вы не замечаете, как съедаете больше, чем хотите.

Что такое сухое голодание и можно ли похудеть на этой диете?

Что такое сухое голодание и можно ли похудеть на этой диете?

Основы сухого голодания Из-за того, что в обычных условиях организм получает пищу и воду достаточно регулярно, такая диета приносит не только физические, но и психологические трудности.

Диета по группам крови — правда или миф

Диета по группам крови — правда или миф

Суть диеты Д’Адамо обозначил базовые основы питания и разработал таблицу продуктов по группе крови.

Низкоуглеводные диеты

Низкоуглеводные диеты

Долгосрочные эффекты низкоуглеводной диеты Аткинса низкоуглеводные диетыДва исследования, чьи результаты были опубликованы недавно в журнале «Annals of Internal Medicine», приводят убедительные доказательства того, что низкоуглеводная диета Аткинса ( в целях избавления от лишнего жира без негативного влияния на уровень холестерина ) так же эффективна, как низкожирная низкоуглеводная диета.

Препарат «Сиофор» для похудения: каковы риски?

Препарат «Сиофор» для похудения: каковы риски?

Таблетки «Сиофор»: состав препарата Данное лекарство выпускается в форме таблеток, покрытых твердой оболочкой. Основное активное вещество — это метформитин гидрохлорид. В качестве вспомогательных компонентов при производстве препарата используются: гипромеллоза, диоксид титана, повидон, макрогол и стеарат магния.

Ешьте эти продукты и худейте на здоровье

Ешьте эти продукты и худейте на здоровье

Яблоки Яблоки вы можете безбоязненно есть даже на ночь, поскольку они содержат всего лишь 45 ккал на 100 граммов продукта и на 80% состоят из воды. Кроме того, они очень полезны для снижения веса, потому что являются рекордсменами по содержанию полезной растворимой клетчатки в виде пектина.

Диета при лечении воспаления желчного пузыря в домашних условиях

Диета при лечении воспаления желчного пузыря в домашних условиях

Воспаление желчного пузыря – это очень распространенные заболевание органов брюшной полости, которое возникает из-за употребления слишком жирной пищи и малоактивного образа жизни. Постоянными спутниками заболевания выступают сильные боли и дискомфорт. К лечению воспаления желчного пузыря в домашних условиях можно приступить только после постановки специалистом диагноза.

Японская диета поможет прожить дольше

Японская диета поможет прожить дольше

Результаты исследования Национального центра глобального здоровья и медицины в Токио дают все основания предполагать, что сбалансированное употребление зерновых, овощей, фруктов при оптимальном количестве мясных и рыбных продуктов, способствую долголетию японской нации.

Как похудеть, считая калории?

Как похудеть, считая калории?

Но если всё-таки вы считаете себя полной, то первое, чему вы должны научиться, — это правильно питаться. Ведь ключ к потере веса лежит именно в умении питаться, а не в том, чтобы мучить себя диетами, устав от которых, вы моментально набираете в весе, потому что повторяете свои ошибки.

Бульбит двенадцатиперстной кишки: симптомы, лечение, диета

Бульбит двенадцатиперстной кишки: симптомы, лечение, диета

Основные причины развития воспаления Сегодня гастроэнтерологи все чаще заявляют о снижении частоты бульбитов, спровоцированных Helicobacter pylori. Объясняется это проведением своевременной медикаментозной терапии.