Покупка в магазине кисломолочных продуктов всегда спорта. Во-первых, неизвестно насколько качественно их приготовили, во-вторых, есть ли польза от этих продуктов, поскольку порой количество химии зашкаливает даже на этикетке. На выручку приходят
Категория ‘Диеты’
Гречневая диета
Замечательная углеводная диета на основе гречки в последнее время становится все более популярной. Абсолютно все кто использовал данный вид питания отмечают его отменную эффективность, некоторые даже считают ее более действенной чем другие диеты. данное питание предполагает, как вы уже поняли, употребление в пищу гречневой крупы. Причем, кроме самой гречки, есть больше ничего нельзя. Как приготовить:
Правильное питание
Все больше растет популярность правильного образа жизни. Занятия спортом, отказ от табака и алкоголя и употребление здоровой пищи вытесняют вредные привычки, что положительно сказывается на организме. Особая роль отводится именно питанию, потому что более 60 % здоровья человека – это то, что он ест. Жиры, белки, углеводы, витамины и минералы – вещества, которые нельзя исключать […]
Заменитель сахара
Давно известен факт, что избыточный прием углеводов весьма мешает такой хорошей мечте практически любой женщины, как похудеть. И в первую очередь борьба начинается со сладостями. Причем подразумеваются при этих словах все более-менее сладкие продукты – конфетки и пирожные, и сладкие булочки, и джем. Конечно, хорошо, когда человек употребляют в пищу как можно меньше и реже […]
Диета марсиан
Размеры и ресурсы планеты Земля не безграничны. Люди ищут новые территории. В 2023 году организовывают полет первых землян для освоения просторов красной планеты. Возможно, полет на Марс будет для нас с Вами таким вот обыденным делом? Поэтому заранее подготовимся, изучив диету марсиан. Обязательным условием данной диеты являются продукты, выращенные без применения минеральных удобрений. Только живые, […]
Диета Анджелины Джоли Сырая
Многие представительницы прекрасного пола мечтают быть похожими на мировой секс-символ Анджелину Джоли. Не все помнят, что звезда раньше не отличалась такой худобой. Причиной столь резкого уменьшения в объемах является специальная диета, которой придерживается актриса. Ее суть заключается в употреблении продуктов в сыром виде. Вот примерный рацион, которого следует придерживаться для достижения максимального результата.
Диеты: как себя мотивировать?
Все, кто когда-либо сидели на диете, прекрасно знают, как трудно строго придерживаться ее. Отличным способом не отступать от намеченной цели является мотивация. К популярным вариантам мотивации относится покупка одежды на несколько размеров меньше или мини. Лучше повесить ее на видное место и поближе к холодильнику – снижение аппетита гарантировано. Прекрасно мотивируют к похудению фотографии. В […]
Голливудская диета
Внешний вид голливудских кинодив главное их преимущество. Они, следят за собой, используя диету, поэтому она и получила такое название. Она проста и пригодна для быстрого питания, с ней легко поддерживать идеальную фигуру. В первую очередь это ограничение в жирах и углеводах. Самое главное внимание отдается белкам (рыба, мясо), а также фрукты и овощи с минимальным […]
Идеальный вес – как этого достичь
Сегодня где-то каждый пятый человек зависим от ожирения. Единственная причина, что человек страдает от ожирения, заключена в том, что он потребляет больше, а расходует меньше. Если снизить количество жира в рационе на меньшее употребление, человек тем самым обретет освобождение от дискомфорта, связанного с избыточным весом, который он постоянно испытывает. Поэтому, чтобы достичь идеального веса необходимо […]
Бразильская диета для домохозяек
Женщина, работа которой состоит в создании домашнего уюта, часто проводит время на кухне за приготовлением пищи. Удержаться от соблазна перекусить в неположенное время очень трудно, поэтому иногда возникают проблемы с лишним весом. Специально для домохозяек была создана бразильская диета, продукты для которой можно приобрести в любом магазине. Существует 2 варианта диеты. Любой из них относится […]