Введение в рацион блюд корейской кухни может помочь сбросить вес. Такой совет дают австралийские специалисты. По их словам, чем чаще человек ест корейские блюда, тем больше у него снижается вес. Данные выводы были сделаны после многонедельного наблюдения за 60 добровольцами с Индексом массы тела 31,1. В целом и Западная диета, и Корейская давали одинаковые показатели […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости 
Метки: вес, корейские блюда, сбросить вес 
Нет комментариев »
По утверждениям специалистов, так называемая Средиземноморская диета способствует росту костной ткани. Впрочем, эти показатели гарантируются, в случае если ее придерживаться более 2-х лет. На основании проведенных исследований, врачи утверждают, что именно оливковое масло способствует устранению остеопороза, и служит профилактикой против артрита. The Hindu сообщает, что в эксперименте принимали участие порядка 127-ми добровольцев, возраст которых варьировался […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: костная ткань, крепкие кости, оливковое масло, средиземноморская диета, укрепление костей Нет комментариев »
Диета, регулярные тренировки не помогут разобраться с весом. Обратиться к специалисту – тоже не совет, если девушка страдает компульсивным перееданием. Что такое компульсивное переедание? Почему оно возникает? Неконтролируемое поглощение пищи может быть вызвано разными причинами. Среди них: борьба со стрессом, с одиночеством. Некоторые женщины едят больше, потому что не могут есть при людях много и […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: жевательная привычка, Компульсивное переедание, потребность жевать, просмотр фильма Нет комментариев »
Австралийские диетологи выделили национальные кухни, способствующие похудению Австралийскими диетологами был установлен тот факт, что регулярное употребление блюд корейской кухни приводит к похудению. Медэксперты считают, что если заменить какое либо блюдо из обычного рациона одним корейским, то такое вновь сформированное меню способно заменить любую строгую диету.
Опубликовано в категории: Диеты Метки: добавление перца, европейская кухня, корейская диета, корейская кухня, польза специй, снижение веса, состав блюд, употребление риса Нет комментариев »
Название этой интересной диеты, происходит от имени знаменитого французского диетолога по имени Пьер Дюкан. В её основу он заложил потребление пищи с незначительным содержанием углеводов, как правило, эту диету соблюдают на протяжении ряда месяцев, но есть люди, относящиеся к ней, ни как к диете, а как к образу жизни. Эта диета отличается легкостью и разнообразием, […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: белковая диета, диета Пьера Дюкана, сбалансированный режим питания, уменьшение веса, употребление белков Нет комментариев »
Борьба с лишним весом после 40 имеет свои особенности. К примеру, даже если вы не увеличили свой рацион и на одну калорию, перешагнув через 40-летие, то все равно поправитесь на 15 кг за год. Проблема в том, что после 40 процесс метаболизма (переработки пищи в здоровую энергию и вредный жир) в нашем организме замедляется. И […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости, Эндокринология Метки: борьба с лишним весом, вес, вес после 40 Нет комментариев »
Если, вам нужно срочно «сбросить» пару лишних килограммов то попробуйте быструю диету. Очень эффективным методом сброса лишнего веса считается диета, которая базируется на употреблении гречневой крупы. Но, у такого метода похудания, конечно же, имеются как плюсы, так и минусы. Если, вы не знаете, как правильно пользоваться такой диетой и что можно готовить,
Опубликовано в категории: Диеты Метки: быстро похудеть, Гречневая диета, достоинства экспресс-диеты, лишние килограммы, недостатки экспресс-диеты Нет комментариев »
Существует огромное разнообразие диет, на любой выбор и вкус. Что кому выбрать – решение чисто индивидуальное. В настоящее время много сторонников кремлевской диеты, диеты Дюкана. Теперь стало известно, что желающим стать обладателями плоского живота подходит щелочная диета. Даже многие знаменитости стали ее придерживаться. Так, например, Дженнифер Энистон по утрам пьет щелочной коктейль, а супермодель Миранда […]
Существует множество способов, как подтянуть кожу, и столько же причин, почему кожа обвисла. Как правило, самой распространенной причиной является резкое похудение. А даже когда лишние килограммы улетучились, все же остается впечатление, что размер остался прежним. Все дело в том, что кожа при резком похудении никуда не девается, а остается на своем месте и постепенно начинает […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: кожа, обвисшая кожа, похудение, правильное похудение Нет комментариев »
Давайте поговорим о том, почему многие люди задумываются о похудении сразу после родома. На это есть определенные причины. Многие женщины думают, что во время беременности женщина должна питаться за двоих, именно поэтому многие будущие мамы в этот период просто перестают следить за своим рационом, они позволяют себе несколько расслабиться, оправдываясь при этом нуждами будущего ребенка. […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: задержка жидкости в организме, здоровье ребёнка, лишний вес, питание при беременности, похудение после родов Нет комментариев »
RSS Feed