Специалистами доказано, что такая диета хорошо влияет на работу памяти, повышает умственную работоспособность, помогает быстро принимать решения и сосредотачиваться. Средиземноморский тип питания включает в себя рыбу, морепродукты, птицу, овощи и фрукты, оливковое масло. Главной особенностью есть то, что мясо и молочные продукты, либо вовсе не употребляются, либо же это сведено к минимуму. Такое питание помогает […]
Категория ‘Эндокринология’
Белые грибы против ожирения
Ученые Балтиморского университета утверждаю, что на фигуру замечательное влияние оказывают белые грибы. Вообще, употребление в пищу белых грибов гораздо полезнее, чем употребление мяса. Такие выводы были сделаны на основании исследований, в которых принимали участие взрослые люди, мучающиеся от ожирения. Около девяноста процентов их составили женщины в возрасте около пятидесяти лет.
Продукты полезные и не очень при язвенной болезни и гастрите
Если у вас подозрения на гастрит или язву желудка, то нужно как можно быстрее обратиться к гастроэнтерологу, который назначит лечение, которое в обязательном порядке сопровождается лечебной диетой. Только строгое соблюдение данной диеты позволит со стопроцентной гарантией избавиться от заболевания и не допустит её обострение.
Выводы врачей: в период разрухи на Кубе стало меньше диабета и сердечно-сосудистых заболеваний
Дефицит продовольствия и бензина в 1991-1995 годах, спровоцированный крахом СССР и ужесточением эмбарго США, заставил кубинцев похудеть в среднем на 5,5 кг, излагает The Guardian выводы группы ученых из США, Испании и Кубы, опубликованные в British Medical Journal. При этом упала заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом, пишет журналистка Сара Бозели. В так называемый «особый период» […]
Новая диета: похудеть можно на рыбе
Если у вас есть желание похудеть, то попробуйте рыбную диету, она рассчитана на 5 дней и не нанесет вреда иммунной системе, а наоборот, обогатит организм жирными омега-3 кислотами. Кроме этого, рыба является бесценным кладезем белков и иных питательных веществ, что важны для нормального функционирования организма. Однако, изначально, Вы должны убедиться, что у вас нет на […]
Стресс наносит сильный удар по работе эндокринной системы
«Для начала необходимо поставить вопрос: может ли стрессовое состояние воздействовать на гормональный фон и не запустит ли это цепную реакцию, которая приведет к замкнутому кругу, когда стресс вызвал физиологические изменения, а те уже провоцируют стрессовые состояния? Надо сказать, что стресс может служить причиной и стимулировать возникновение или обострение различных заболеваний в любых органах и тканях […]
Простая медицинская процедура может привести к сбою в работе щитовидки
Краска с йодом, используемая при сканировании сердца и получении изображений подобного рода может негативно влиять на щитовидную железу пациента, предупреждают медики. Последнее исследование показало: люди с болезнями щитовидной железы в 2-3 раза чаще проходили сканирование с использованием йодированной краски, передает Reuters. По словам доктора Стивена Брунелли из Женского госпиталя Бригама, работавшего над изысканием, не секрет, […]
Грецкие орехи предотвращают диабет 2 типа у женщин
Исследование 137893 американок 35-77 лет говорит о том, что всего лишь 28 граммов грецких орехов, съедаемых минимум два раза в неделю, снижают риск диабета 2 типа на 24%, пишет The Telegraph. Хотя работа проводилась с привлечением женщин, ученые полагают, что аналогичным образом орехи работают и в отношении мужчин. За участницами изыскания следили в течение 10 […]
Диета для похудания во сне
Была разработана диета для похудания во сне. Возможно, это привлечёт внимание многих людей сражающих от лишнего веса. Диетолог США Кэролайн Эповиан разработала эту диету. Избавляться от лишних килограмм можно будет, совершенно не отказываясь от любимых макарон, картофеля и бокала вина. Успех такой диеты кроется в защите мышц от истощения в результате сокращения приёма пищи. Известно, […]
Диета, понижающая уровень холестерина
Вопреки распространенному стереотипу, чумой XXI века правильнее было бы назвать не СПИД, а сердечно-сосудистые заболевания. Именно ишемическая болезнь сердца стала главной причиной смертности в нынешнем мире. Причина этому – неправильный образ жизни жителей мегаполиса. Мы мало двигаемся и едим нездоровую пищу, содержащую много высококалорийных концентратов и химических консервантов. Это приводит к нарушению метаболизма холестерина в […]