Принято считать, что с приходом менопаузы у женщины может значительно увеличиться вес. Однако ученые доказали: это не так. Правда, есть вероятность увеличения опасной для здоровья жировой прослойки в области живота — абдоминального жира. Международное общество проблем менопаузы подчеркивает: в целом если у женщины, вступившей в фазу менопаузы, идет набор веса, это вызвано не гормональными изменениями, […]
Опубликовано в категории: Гинекология, Новости, Эндокринология 
Метки: менопауза, наступление менопаузы, ожирение 
Нет комментариев »
Ученые, наконец, то, узнали, какую часть жизни женщины отдают на диеты. Процентов 90 британок раз в жизни питались по диете. А если взять и соединить все попытки похудения, то получается, женщина тратит 17 лет жизни. Женщина, обычно начинает свои способы похудеть с 18 лет. Одна диета для похудения, занимает около 2 месяцев. В среднем, получается, […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: время, диета, похудение, психология, сроки Нет комментариев »
Разгрузочные дни — короткая диета, буквально на один-два дня. С точки зрения врача, это день, при котором предлагается какое-то низкокалорийное монопитание. Оно должно сопровождаться достаточно большим приемом жидкости, до двух литров, обязательно с последующим очищением кишечника. Если разгружаться вы собираетесь на соке, то такая диета годится и для тех, кто переболел вирусным заболеванием, а также […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: голодание, диеты, разгрузочный день Нет комментариев »
Новое американское исследование доказало, что групповая потеря веса гораздо эффективнее, нежели одиночная диета. Все худеющие имеют свои особые стратегии и приемы, а также теории, которые наверняка работают, однако, по мнению психологов, лучшим способом похудеть будет присоединиться к группе для потери веса. В частности, те, кто посещает классы, теряют вдвое больше килограммов, нежели те, кто следует […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: группа, диета, коллектив, лишний вес, похудение Нет комментариев »
Гормональная заместительная терапия безопасна и ограждает от болезней сердца, при этом, не повышая риск рака, утверждают датские специалисты. 10-летний прием препаратов, начинавшийся с началом менопаузы, позволял уменьшить вероятность сердечной недостаточности, сердечных приступов и преждевременной смерти. Что важно, риск рака, инсультов или тромбов не повышался даже спустя 16 лет после начала терапии. Польза от приема была […]
Опубликовано в категории: Гинекология, Новости, Эндокринология Метки: гормональная терапия, заместительная терапия, менопауза Нет комментариев »
Оливковое масло, орехи, злаки, бобы, рыба, фрукты и овощи – преобладающие продукты в средиземноморской диете. Израильские ученые утверждают, что средиземноморская диета наиболее полезна, как для фигуры, так и для здоровья в целом. Худеющие мужчины, за которыми ученые наблюдали в течение семи лет, потеряли не менее четырех килограммов веса, а также у них было отмечено снижение […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: бобы, диета, еда, здоровье, овощи, питание, похудение, правильное питание, рыба, средиземноморская диета, фрукты Нет комментариев »
Революционное решение предложили ученые в борьбе с двойным подбородком и жировыми отложениями в области талии — инъекции теплопроизводящих клеток. Этот способ особенно подойдет любителям всевозможных диет. Доктор Ульяна Зюзенкова, возглавившая данное исследование, вместе со своими коллегами практически ответили на вопрос, который постоянно волнует тех, кто худеет с помощью диет. Ведь даже самый ограниченный пищевой рацион […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диеты, жир, зоны, инъекции, подбородок, похудение, проблемные зоны, талия Нет комментариев »
На сегодняшний день диеты являются одним из эффективных способов борьбы с лишними килограммами. Однако многие из них имеют негативные последствия для организма. Так, в последнее время появилось достаточно много схем диетического питания, не имеющих рационального основания. В качестве примера можно привести протеиновую диету, сырную, очковую, диету для балерин, всевозможные монодиеты. В этой статье поговорим о […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, еда, опасность диет, питание, правильное питание Нет комментариев »
Праздничный стол в день рождения немыслим без салатов. При чем вовсе необязательно, чтобы они были сытными и калорийными. Легкие овощные салаты – прекрасная альтернатива оливье и селедке под шубой. А чтобы овощной салат был не только вкусным, но и полезным, важно правильно выбрать для него ингредиенты. Ведь на прилавках наших супермаркетов можно найти множество различной […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: низкокалорийный салат, овощи для салата, полезный салат, салат для здоровья, салат для похудения Нет комментариев »
Если осматривая себя критически вы, наконец, смогли признать, что ваше тело далеко от совершенства и на нем присутствуют жировые пласты уродующие облик, значит пришло время заняться похуданием. Итак: Старайтесь не нервничать и избегайте всяческих стрессов. Американские ученые (Гарвардский университет; США) выяснили, что высокий уровень стресса оказывает прямое влияние на ожирение.
RSS Feed