Если ваша половинка внезапно озаботились своим весом и сели на строгую диету – вам пора задуматься, все ли хорошо в ваших отношениях. Психологи считают: повышенный интерес к собственной внешности может указывать на романтическое увлечение «на стороне». Ученые из университета Хайдельберга, Германия, изучавшие связь между счастьем и весом, заметили, что люди, состоящие в стабильных отношениях, внезапно […]
Категория ‘Эндокринология’
Как гормональные средства лечат нашу кожу
Часто говорят, что «глаза человека» – зеркало его души», а многие врачи могут сказать, что «кожа» – отражение состояния внутренних органов и систем». Все кожные заболевания можно условно разделить на наследственные и приобретенные, но и те и другие при обострении нуждаются в немедленном, а главное правильном лечении! Как правило, проводится комплексное лечение, и одна из […]
Фитнес для женщин и советы диетолога
Здоровье и спорт важны для людей всех возрастов. С годами у людей появляются дополнительные обязанности, и остается меньше времени для себя. Мы пытаемся поддерживать форму, сосредотачиваясь на том, как и что делать. Достижение максимальных результатов в кратчайшие сроки становится основной задачей, так как у многих из нас просто нет нескольких часов на занятие в тренажерном […]
Диетологи назвали диету для зубов
Продукты, употребляемые нами, оказывают прямое влияние на нашу улыбку. Сбалансированное питание, диета или ненормированные перекусы – все это может отразиться на человеческом здоровье. Существует немалое количество диет, одной из которых является диета для зубов. Далее будет рассмотрено, от чего наши зубы страдают, а что любят. Контрастная пища разрушает зубную эмаль. Из-за регулярного чередования холодной и […]
Ученые назвали самые опасные диеты
Британская Ассоциация Диетологов составила свой новый ежегодный список пяти самых худших диет, где первое место заняла популярная в настоящее время диета Дюкана. Если верить слухам, то данной вредной диеты придерживалась Герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон. Она была названа самой жестокой и весьма запутанной. Даже ее создатель, доктор Пьер Дюкан, в свое время отмечал, что женщинам, которые […]
Диета Дункана – худшая из худших?
Диета Дункана, основанная на соблюдении строгих правил приема пищи, а также повышенном употреблении белков в ущерб углеводам, признана самой худшей диетой 2011 года. Диета Дункана – сложный, четырехступенчатый подход к питанию, основанный на употреблении мяса и рыбы. «Не существует никаких научных данных, подтверждающих, что эта диета полезна. Она работает лишь за счет уменьшения размера порций, […]
Средиземноморская диета: если и не похудеешь, все равно поздоровеешь
Новое исследование американских ученых, результаты которого были представлены вчера на конференции ассоциации кардиологов США в Оландо (Флорида), подтвердило, что так называемая средиземноморская диета полезна для здоровья Ученые пришли к выводу, что ненасыщенные жиры из таких продуктов как авокадо, оливковое масло и орехи значительно повышают способность организма эффективно использовать инсулин, тем самым снижая риск диабета и […]
10 советов для похудения
Вам не хочется подсчитывать калории и садиться на строгие диеты? Вы и так сможете сбросить лишние килограммы. Главное соблюдать десять важных правил. 1. Старайтесь реже обедать с друзьями. В хорошей компании мы практически всегда съедаем больше положенного. Особенно, находясь в гостях. 2. Будьте осторожны в обществе много кушающих худощавых подруг. Им повезло с метаболизмом от […]
Как похудеть и не навредить здоровью
Чаще всего для того, чтобы похудеть люди прибегают к различным диетам, тем более что сейчас их существует огромное количество, и каждый может выбрать наиболее подходящую, на первый взгляд, именно для него. Но все не так-то просто. Нельзя исключать из рациона жиры, белки и углеводы, они необходимы организму для полноценного функционирования. В результате неграмотных действий направленных […]
На каких диетах не стоит сидеть
Практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда необходимо очень быстро сбросить вес. Достичь данной цели не так уж просто. Однако некоторые современные диеты как раз предназначены для экстренного похудения. Вот только такое похудение, как правило, сопряжено с рисками для здоровья. Диетологи выделили несколько диет, которые хоть и способствуют быстрому похудению, […]