Угри — извечная проблема юных людей, которую часто недооценивают из-за ее распространенности и обыденности. И хотя угри крайне редко доставляют физический дискомфорт, они могут вызывать глубокие душевные страдания, поскольку затрагивают наиболее заметные участки кожи. Проблема усугубляется тем, что угревая сыпь появляется у юноши или девушки в самом ранимом возрасте и обостряется в периоды пиковой андрогенной […]
Категория ‘Эндокринология’
Пластырь с гормонами безопаснее таблеток, принимаемых женщинами в менопаузе
Миллионы женщин во всем мире вынуждены ежедневно принимать гормональные препараты, которые облегчают их состояние, вызванное наступлением климакса. Однако такие лекарства обладают побочными эффектами. Специальный пластырь лишен подобных недостатков. Заместительная гормональная терапия климактерических расстройств у женщин помогает значительно снизить проявление изменения гормонального баланса, который неизбежно наступает у представительниц прекрасного пола в постменопаузе.
Модные диеты сведут молодых женщин в могилу, уверены врачи
Девочки-подростки, которые морят себя голодом, пытаясь сбросить лишний вес, могут на треть повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний в более позднем возрасте, полагают исследователи. Серьезные последствия грозят, даже если недостаток питания продолжался недолгое время, сообщает The Telegraph, ссылаясь на данные ученых Университетского медицинского центра в Утрехте, Нидерланды. Эксперты изучили данные около 8000 женщин, переживших голод в 1944-45 […]
Три варианта арбузной диеты для похудения
Арбузная диета привлекает своей простотой. Единственное, что требуется – это запастись полосатыми помощниками на пути к красивой фигуре. Чтобы сделать это впрок, надо рассчитывать количество плодов, исходя из следующей пропорции: на 10 килограммов своего веса – 1 килограмм мякоти арбуза. Если силы воли хватит на моно-диету недельной продолжительности, придется смириться с запретом на употребление всякой […]
Суши могут навредить здоровью женщин
Австралийскими диетологами было проведено исследование, в ходе которого выяснилось, что употребление суш и ролл не так полезно, как считалось ранее. Особенно вредны эти продукты для представительниц женского пола. Особую опасность, как было выяснено специалистами, представляют водоросли, входящие в состав суш и ролл. В них содержится большое количество йода. “Но ведь йод полезен для щитовидной железы” […]
Курение после менопаузы повышает уровень половых гормонов
Повышенные уровни половых гормонов, связанных с хроническими заболеваниями, характерны для женщин, которые курят после наступления менопаузы. В журнале общества клинической эндокринологии и метаболизма (JCEM) опубликована статья о том, что курящие женщины в постменопаузе имеют повышенный уровень андрогенов и эстрогенов. Предыдущие исследования показали, что высокие уровни гормонов являются потенциальными факторами риска развития рака молочной железы и […]
Диета с белком для женщин
В зрелом возрасте накопление лишних килограммов особенно опасно, так как это повышает нагрузку на кости, сердце и увеличивает кровяное давление. Но женщине до менопаузы, которая решила похудеть, подойдет не любая диета, при помощи которой она скидывала килограммы в молодом возрасте. Специалисты из Иллинойского университета доказали, что рацион женщин в возрасте должен обязательно включать белок.
Как похудеть без диеты
Худеющие люди истязают себя диетами, отказом от излюбленных, но вредных продуктов, а также подсчетом калорий, считая, что похудение является тяжким трудом. Но процесс избавления от лишних килограммов можно не просто облегчить, а даже сделать совершенно незаметным: нужно только время от времени использовать несколько несложных уловок.
Менопауза и гормоны
Менопауза — нормальное изменение в жизни женщины, когда ее репродуктивный (детородный) период заканчивается и начинается новый, не менее интересный. Некоторые называют менопаузу «климаксом», что в переводе с греческого означает «ступенька лестницы». Образно говоря, менопауза — та ступенька на лестнице жизни, достигая которой тело женщины постепенно перестает вырабатывать такие гормоны, как эстроген и прогестерон. Как правило, […]
Как уменьшить живот с помощью диеты?
Питание с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов помогает сократить количество жира на животе и укрепить мышцы. Ученые сформировали три группы женщин с избыточным весом и ожирением. Каждая из них питалась пищей с низким, средним или высоким содержанием молочных продуктов в сочетании с высоким или низким