Категория ‘Эндокринология’

Еда и похудение

Еда и похудение

На какие только ухищрения не идёт человечество, чтобы избавиться от лишних килограммов! Китайские диетологи предлагают худеть на рисе и минеральной воде; немецкие рекомендуют просто сократить калорийность ежедневного рациона, а бразильские — отказаться от солёного и кислого. Так что же нужно есть для того, чтобы похудеть? Давно известно, что секреты стройности заложены в системе питания, и […]

Диеты для разных профессий: как питаться правильно

Диеты для разных профессий: как питаться правильно

На вредных (токсичных) производствах раньше выдавали молоко за вредность. Потом выяснилось, что молоко не особенно хорошо выводит токсины.

«Полосатая диета»: как похудеть, ни в чем себе не отказывая?

«Полосатая диета»: как похудеть, ни в чем себе не отказывая?

Диета чередования, или «Полосатая диета», была придумана случайно какой-то очень целеустремленной барышней, твердо решившей похудеть. Лишнего веса накопилось много, поэтому никакими 10-дневными или двухнедельными диетами было не обойтись, требовалось мощное оружие длительного действия.

Ученые узнали, что жвачка помогает похудеть

Ученые узнали, что жвачка помогает похудеть

Жевательная резинка может способствовать похудению, если жевать ее во время ходьбы. К такому выводу пришли японские ученые из Университета Васэда в Токио.

Голливудская диета, которая поможет получить фигуру мечты за 4 недели

Голливудская диета, которая поможет получить фигуру мечты за 4 недели

В чем суть диеты Диета нацелена не на изнурительное самоистощение, а на естественное ускорение метаболизма.

Диета для стройных бедер

Диета для стройных бедер

Особые проблемные места на женском теле, известные каждой даме, страдающей избыточным весом — это ягодицы и бедра. Они медленнее и труднее всего худеют.

Как сохранить зрение при диабете?

Как сохранить зрение при диабете?

У больных диабетом офтальмологи могут диагностировать катаракту, глаукому и поражение сетчатки. Катарактой называют потерю прозрачности хрусталика.

Опасность краткосрочных и «эффективных» диет

Опасность краткосрочных и «эффективных» диет

Практически каждая девушка хотя бы раз задумывалась о том, что стоит что-то изменить в своей фигуре. Может, непропорционально полные ноги огорчают юную старшеклассницу, или в зеркале вдруг вместо бывшей стройной красавицы отражается располневшая женщина с провисающим животиком.

Как избавиться от лишнего веса во сне

Как избавиться от лишнего веса во сне

Употребляйте вечером белок Если вы перекусываете перед сном, наполните холодильник белковыми коктейлями. Ученые установили, что люди, которые выпивают перед сном коктейль с тридцатью граммами белка, эффективнее сжигают ночью лишний вес, чем те, которые ничего не употребляют на ночь.

Ученые рассказали о лечебных свойствах кетогенной диеты

Ученые рассказали о лечебных свойствах кетогенной диеты

Ученые пришли к выводу, что кетогенные диеты помогут избавиться от серьезных заболеваний.