Почки – важный эндокринный и выделительный орган нашего организма. Поэтому следить за их состоянием посредством профилактического УЗИ крайне важно. При любых отклонениях, будь то боль в области поясницы, или странный цвет выделений – обращайтесь к специалисту. Ультразвуковое обследование не несёт абсолютно никакого вреда ни взрослому, ни ребенку.
Категория ‘Эндокринология’
Диета по цвету глаз: Что есть?
«Покажите мне цвет своих глаз, и я скажу, что нужно есть». Звучит абсурдно? Вовсе нет. По словам специалиста-диетолога Барбары Риас-Бухер, автора книги «Диета по цвету глаз», цвет радужной оболочки демонстрирует наш темперамент и является лучшей подсказкой в вопросе выбора подходящего рациона. Поэтому посмотрите на себя в зеркало и узнайте, какие продукты вам подходят, а чего […]
Дневник диабетика: принципы работы
же давно современные медицинские технологии позволили людям, страдающим сахарным диабетом, жить полноценной жизнью. На сегодняшний день надежным помощником для пациентов с таким заболеванием стал специальный дневник самоконтроля. Подробнее о принципах работы данного дневника — далее.
Водная диета избавит вас от лишнего веса
Утро + стакан воды. Именно так советуют начинать каждый свой новый день диетологи всего мира. Специалисты утверждают, что вода настраивает организм на быстрое пробуждение и наполняет желудок, тем самым не давая нам переедать. Кроме того, вода — отличный растворитель. Она очищает кишечник от токсинов, плюс — питает наши клетки микроэлементами, кислородом и необходимыми веществами. Выпивать […]
Диета при простуде
Холодно, простудился, есть не хочется. Все мы неоднократно испытывали это неприятное чувство. Насморк, кашель, высокая температура… Как же нам вести себя, чтобы побыстрее выздороветь? Не хочу рассказывать о медикаментозном лечении — его назначит врач, к которому вы обратились за помощью. Давайте подумаем, чем же нам питаться, чтобы не заболеть и что нужно больному.
Таблетки для похудения
Лень – двигатель прогресса, это всем известный факт. Теперь, чтобы похудеть, необязательно изнурять себя походами в спортзал, не кушать любимую еду. Сегодня достаточно пропить таблетки для похудения, и вуаля – стройная фигура в кротчайшие сроки.Но так ли все безопасно? Может все-таки лучше побегать, покушать здоровую пищу, чтобы увидеть в зеркале красивую фигуру?Принимать решение, конечно же, […]
Бег, как средство для похудения
Бег однозначно можно назвать одним из наиболее эффективных методов избавления от лишнего веса, поскольку в процессе происходит равномерное распределение нагрузки между всеми мышечными группами, а учащение дыхания и сердцебиения способствует активизации обменных процессов и сжиганию жировых отложений. Кроме того, еще одним позитивным следствием регулярных пробежек является укрепление мышц ног и грациозная фигура без перекачивания отдельных […]
Средиземноморская диета предотвращает развитие рака молочной железы
Средиземноморская диета, богатая овощами, орехами, рыбой и оливковым маслом, сокращает риск развития смертельной формы рака молочной железы на 40%, сообщают ученые из Университета Маастрихта в Нидерландах. В частности, специалистами было установлено, что данный рацион питания, сводящий потребление красного мяса, белого хлеба и сладостей к минимуму, значительно снижает вероятность возникновения HER2-негативного рака молочной железы у женщин […]
Рисовая диета
Идешь рядом с зеркалом, мимоходом, но обязательно, бросаешь взгляд в его сторону; как бы ненароком, с полукритической ухмылкой оглядывая себя. Вот здесь бы убрать, а здесь тоже есть чуть-чуть лишнего. Да ладно, давай откровенно: не чуть-чуть, а так, основательно. Проблема лишнего веса, а в большинстве случаев просто «непонравившегося» хозяйке, волнует практически каждую представительницу слабого пола. […]
Как подготовиться к диете и похудеть
По признанию многих специалистов один их самых сложных аспектов похудения – психологическая готовность к такому шагу. Именно понимание того, как проходит этот тяжелый процесс поможет правильно настроиться и довести начатое до конца.