Категория ‘Эндокринология’

Популярные методы диагностики для почек и сердца

Популярные методы диагностики для почек и сердца

Почки – важный эндокринный и выделительный орган нашего организма. Поэтому следить за их состоянием посредством профилактического УЗИ крайне важно. При любых отклонениях, будь то боль в области поясницы, или странный цвет выделений – обращайтесь к специалисту. Ультразвуковое обследование не несёт абсолютно никакого вреда ни взрослому, ни ребенку.

Диета по цвету глаз: Что есть?

Диета по цвету глаз: Что есть?

«Покажите мне цвет своих глаз, и я скажу, что нужно есть». Звучит абсурдно? Вовсе нет. По словам специалиста-диетолога Барбары Риас-Бухер, автора книги «Диета по цвету глаз», цвет радужной оболочки демонстрирует наш темперамент и является лучшей подсказкой в вопросе выбора подходящего рациона. Поэтому посмотрите на себя в зеркало и узнайте, какие продукты вам подходят, а чего […]

Дневник диабетика: принципы работы

Дневник диабетика: принципы работы

же давно современные медицинские технологии позволили людям, страдающим сахарным диабетом, жить полноценной жизнью. На сегодняшний день надежным помощником для пациентов с таким заболеванием стал специальный дневник самоконтроля. Подробнее о принципах работы данного дневника — далее.

Водная диета избавит вас от лишнего веса

Водная диета избавит вас от лишнего веса

Утро + стакан воды. Именно так советуют начинать каждый свой новый день диетологи всего мира. Специалисты утверждают, что вода настраивает организм на быстрое пробуждение и наполняет желудок, тем самым не давая нам переедать. Кроме того, вода — отличный растворитель. Она очищает кишечник от токсинов, плюс — питает наши клетки микроэлементами, кислородом и необходимыми веществами. Выпивать […]

Диета при простуде

Диета при простуде

Холодно, простудился, есть не хочется. Все мы неоднократно испытывали это неприятное чувство. Насморк, кашель, высокая температура… Как же нам вести себя, чтобы побыстрее выздороветь? Не хочу рассказывать о медикаментозном лечении — его назначит врач, к которому вы обратились за помощью. Давайте подумаем, чем же нам питаться, чтобы не заболеть и что нужно больному.

Таблетки для похудения

Таблетки для похудения

Лень – двигатель прогресса, это всем известный факт. Теперь, чтобы похудеть, необязательно изнурять себя походами в спортзал, не кушать любимую еду. Сегодня достаточно пропить таблетки для похудения, и вуаля – стройная фигура в кротчайшие сроки.Но так ли все безопасно? Может все-таки лучше побегать, покушать здоровую пищу, чтобы увидеть в зеркале красивую фигуру?Принимать решение, конечно же, […]

Бег, как средство для похудения

Бег, как средство для похудения

Бег однозначно можно назвать одним из наиболее эффективных методов избавления от лишнего веса, поскольку в процессе происходит равномерное распределение нагрузки между всеми мышечными группами, а учащение дыхания и сердцебиения способствует активизации обменных процессов и сжиганию жировых отложений. Кроме того, еще одним позитивным следствием регулярных пробежек является укрепление мышц ног и грациозная фигура без перекачивания отдельных […]

Средиземноморская диета предотвращает развитие рака молочной железы

Средиземноморская диета предотвращает развитие рака молочной железы

Средиземноморская диета, богатая овощами, орехами, рыбой и оливковым маслом, сокращает риск развития смертельной формы рака молочной железы на 40%, сообщают ученые из Университета Маастрихта в Нидерландах. В частности, специалистами было установлено, что данный рацион питания, сводящий потребление красного мяса, белого хлеба и сладостей к минимуму, значительно снижает вероятность возникновения HER2-негативного рака молочной железы у женщин […]

Рисовая диета

Рисовая диета

Идешь рядом с зеркалом, мимоходом, но обязательно, бросаешь взгляд в его сторону; как бы ненароком, с полукритической ухмылкой оглядывая себя. Вот здесь бы убрать, а здесь тоже есть чуть-чуть лишнего. Да ладно, давай откровенно: не чуть-чуть, а так, основательно. Проблема лишнего веса, а в большинстве случаев просто «непонравившегося» хозяйке, волнует практически каждую представительницу слабого пола. […]

Как подготовиться к диете и похудеть

Как подготовиться к диете и похудеть

По признанию многих специалистов один их самых сложных аспектов похудения – психологическая готовность к такому шагу. Именно понимание того, как проходит этот тяжелый процесс поможет правильно настроиться и довести начатое до конца.