Категория ‘Новости’

Как сделать большой Киндер сюрприз

Как сделать большой Киндер сюрприз

Рукоделие дает возможность создавать для себя и своих близких уникальные изделия, которые можно как оставить дома в качестве декора, так и подарить

5 необычных правил хорошего самочувствия

5 необычных правил хорошего самочувствия

1. Если вы чувствуете себя плохо, совершенно нельзя показывать всем, что вы чувствуете себя отлично Позвольте себе погрустить, пропустить слезу, понервничать. Выберите удобное время и место для этого. Скажите себе: «Почему мне плохо?» И постарайтесь услышать в ответ, что именно в эту минуту приносит вам душевные страдания? Поделитесь своими эмоциями с близким вам людьми, которым […]

Болит живот? 7 причин «почему», которые не стоит игнорировать

Болит живот? 7 причин «почему», которые не стоит игнорировать

С болями в животе время от времени сталкиваются все, но в большинстве случаев они проходят сами и без следа. Однако важно знать признаки по‑настоящему серьезных болезней, которые могут вызвать эти боли — и вовремя обратиться к врачу. СКР: спазмы в нижней части живота СКР — это синдром раздраженного кишечника, одно из самых распространенных расстройств желудочно-кишечного […]

Советы по похудению

Советы по похудению

Как похудеть, но не навредить здоровью? Этот вопрос волнует практически всю женскую половину человечества, начиная от 15 и заканчивая старостью. В зеркале мы отчетливо видим каждую мелочь, каждую складочку, которая выдает излишние килограммы, скрывать которые летом сложнее всего. Голодные диеты, основанные на жестких ограничениях – самый эффективный способ мгновенного похудения, однако здоровье при таком способе […]

Вязание помогает справиться с депрессией, облегчает хронические боли и замедляет процесс деменции Вязание помогает с

Вязание помогает справиться с депрессией, облегчает хронические боли и замедляет процесс деменции Вязание помогает с

Вязание — не только полезное хобби и способ обеспечить друзей и родственников теплыми носками шарфиками. Это еще отличный способ снять стресс, справиться с депрессией, приглушить хронические боли и даже замедлить возрастную деменцию. К таким выводам пришли авторы мета-исследования из сообщества «Вязание за мир», объединившее более 15 тысяч вязальщиц Великобритании. Участницы группы решили провести свое исследование […]

Практика концентрации в состоянии потока

Практика концентрации в состоянии потока

Сocтoяниe пoтoкa Mихaй Чикceнтмихaйи в cвoeй книгe «Пoтoк» нaзывaeт oптимaльным пepeживaниeм. B этoм cocтoянии вce нaши cилы, yмcтвeнныe, пcихичecкиe, физичecкиe, ycтpeмляютcя в нaпpaвлeнии eдинcтвeннoй цeли. Пoэтoмy для дocтижeния пoтoкa вaжнo yмeть кoнцeнтpиpoвaть cвoё внимaниe нa кoнкpeтнoй цeли.Сaмa cпocoбнocть кoнцeнтpaции нe paбoтaeт caмa пo ceбe, в этoм тaкжe cтoит oтдaвaть ceбe oтчёт. Тo ecть нe пpoиcхoдит […]

Для печени полезно питаться фруктами красных и оранжевых цветов

Для печени полезно питаться фруктами красных и оранжевых цветов

Часто болезни приводят к необходимости отказаться от ряда блюд и ограничить потребление некоторых продуктов. Однако, по утверждению российских экспертов, некоторые из популярных фруктов приносят большую пользу, например, при печеночных болезнях. Улучшить состояние больного способны фрукты с красной и оранжевой окраской. Это объясняется тем, что в их составе содержится много пектина, благотворно влияющего на организм. Так, […]

Китайские исследователи обнаружили «ген мужского бесплодия»

Китайские исследователи обнаружили «ген мужского бесплодия»

Такая же проблема может быть и у мужчин, у которых снижено число сперматозоидов и низкое качество спермы.Дело в том, что этот ген имеет большое значение для развития сперматогенеза. Он служит гарантией достаточного количества сперматозоидов, подвижности и нормальной формы. Специалисты считают, что данное открытие поможет справиться с эпидемией мирового масштаба — мужским бесплодием.Серьезные вопросы по поводу […]

Как наладить отношения с мужем: профессиональные тренинги о внутреннем исцелении психологией

Как наладить отношения с мужем: профессиональные тренинги о внутреннем исцелении психологией

Проблемы в семье, в личностных отношениях мужского и женского определяется и задается множеством факторов. Учесть их невозможно, но можно правильно поставить себя, затянуть душевные раны и сделать все, по улучшению собственной жизни. Многие моменты заложены в нашей голове, что требует неукоснительного изменения собственного мира, мироощущения и восприятия окружения. Чтобы упростить задачу, проделать такой трюк с […]

Кровоизлияние в глазное яблоко

Кровоизлияние в глазное яблоко

Внутриглазное кровоизлияние — это повреждение кровеносных капилляров, которое в 90% случаев свидетельствует о наличии проблем с сосудами или о патологии органа зрения. В зависимости от локализации процесса выделяют четыре разновидности недуга: Гифема Она представляет собой скопление крови между радужной оболочкой глаза и роговицей. В 90% случаев возникает в результате тупого механического повреждения. Гифема требует срочного […]