Климакс – это физиологически не самый приятный период в жизни каждой женщины.

У разных женщин климактерические изменения начинаются в разном возрасте, в среднем это 45-50 лет. Этот процесс связан с общей возрастной перестройкой организма, в него вовлечены эндокринные железы и центральная нервная система. Происходит постепенное снижение продукции женского полового гормона – эстерогена и прекращение гормональной деятельности яичников.

Климакс протекает в две фазы. Первая фаза этого процесса имеет название пременопауза. В это время у женщины сбивается менструальный цикл, у многих увеличиваются интервалы между месячными и уменьшается количество выделений. Но бывает и наоборот – кровотечения усиливаются и в некоторых случаях даже требуется вмешательство медиков. Вторая фаза, когда менструации полностью прекращаются, именуется менопаузой – о ней говорят через год после последних месячных. В этот период из-за резкого снижения уровня кальция в организме существует риск возникновения остеопороза.

Симптомы климакса
Чем «грозит» климакс женщине? У редких женщин период климакса протекает без резко выраженных нервных расстройств. Но довольно часто у женщины бывает ощущение, что «весь организм идет вразнос». У многих женщин климакс проходит с ярко выраженными нарушениями функций нервной, эндокринной и сосудистой систем. Это выражается немотивированными депрессиями и даже истеричностью, повышенной раздражительностью, плаксивостью, приливами жара к лицу, сердцебиением, головокружением, ощущением страха, повышенной потливостью, головными болями, невралгиями и другими неприятностями. Хуже, что в этот период у женщин могут резко начаться проблемы со здоровьем, которых раньше не наблюдалось. Могут возникнуть дисфункциональные маточные кровотечения. Часто возникают нарушения обмена веществ (резкое похудение или ожирение), может даже возникнуть сахарный диабет. Гипертония – тоже частый спутник климакса. Нередко нарушаются функции щитовидной железы. Что уж говорить о нервных и психических нарушениях, эмоциональных расстройствах, нарушениях сна. К тому же, многие женщины эмоционально тяжело переносят этот период, считая, что они «неполноценны», «уже не так молоды» и так далее.

Ранний климакс
Причинами раннего климакса в научных кругах считается наследственная предрасположенность. Дополнительными факторами, которые могут способствовать наступлению преждевременного климакса, могут быть загрязнение окружающей среды, нездоровый образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем и психотропными веществами, неправильное питание, стресс и нервное напряжение, злоупотребление лекарственными препаратами, резкие эмоциональные потрясения, некорректная гормональная терапия, перенесенные операции на органах брюшной полости.

Можно ли забеременеть?
Считается, что во время климакса беременность исключена. Тем не менее, беременность возможна в предклимактерический период, когда месячные нерегулярны и женщина перестает предохраняться, такие случаи – не редкость.

Лечение
В этот период женщина должна особенно следить за собой, соблюдать диету, заниматься физическими упражнениями. Врачи особенно рекомендуют в этот период интеллектуальные нагрузки, даже изучение иностранных языков. Стоит принимать витамины С и Е, а также препараты кальция по рекомендации врача. Полезны прогулки, занятия на свежем воздухе, водные процедуры – душ и плавание.

Стоит помнить, что климакс – это еще не конец света. Существуют современные препараты заместительно-гормональной терапии, которые способны предотвратить резкое угасание половой функции, и, следовательно, резкое старение и связанные с ним неприятности со здоровьем. Многие женщины имеют предубеждение против гормонов вообще, и не знают о последних достижениях современной медицины. Не стоит пренебрегать советами врачей в этот период.

Именно сейчас необходимо обратить на себя внимание, взять себя в руки и посетить гинеколога с целью подбора заместительно-гормональной терапии. Женщина, принимающая правильно подобранные препараты ЗГТ, выглядит и чувствует себя гораздо моложе своих лет, способна получать радость от качественной половой жизни и долгое время оставаться молодой, бодрой и жить полноценной жизнью.