Даже если беременность у женщины проходит без каких-либо осложнений, окружающие её подруги и родственники так и норовят засыпать будущую маму «полезными» советами и запретами: одни говорят, что нельзя при беременности пить таблетки, другие, что нельзя краситься, третьи — ходить в парикмахерскую и так далее. Это традиционно сложившееся отношение к беременным в России. Однако прежде чем прислушиваться к пустым суевериям, нужно изучить научные факты. Беременность на самом деле может быть довольно приятным физиологическим периодом в жизни женщины.

Косметические средства

Во время беременности женщина как будто расцветает изнутри. В этот период женщине нужно стремиться быть как можно более спокойной, уверенной и красивой. Химикаты, содержащиеся в современных косметических средствах, в том числе используемых парикмахерами и в салонах красоты, довольно безвредны для здоровья. Это означает, что можно спокойно делать маникюр и педикюр, стрижку или мелирование. Мнение о том, что нельзя при беременности краситься, также ошибочно. Чем лучше чувствует себя женщина, тем правильнее развивается её малыш.

Отдых и прогулки

Врачи утверждают, что купание и загар во время беременности также не повредят будущей маме. Прогулки и экскурсии для них тоже не запрещены, если, конечно, не связаны с тяжёлыми физическими нагрузками. Более того, нельзя при беременности отказываться от физкультуры. Ведь она помогает укрепить мышцы, наладить кровообращение и обмен веществ во всех внутренних органах, соответственно, повышается стабильность снабжения плода полезными питательными веществами, необходимыми для его здорового развития. Противопоказанными физические нагрузки могут быть только при некоторых заболеваниях и нарушениях течения беременности.

Народная медицина

Во время периода беременности иммунная система женщины напряжена, поэтому она периодически испытывает недомогания. Для лечения лёгких заболеваний лучше использовать средства народной и домашней медицины, например, травы, варенья, фрукты и овощи. Однако мёдом увлекаться не стоит, поскольку он является сильным аллергеном. Если в семье будущей мамы у кого-нибудь из родственников есть аллергия на мёд, она может передаться ребёнку, даже если сама женщина не страдает от неё.

В последние месяцы беременности и после родов у женщины могут появляться отёки, которые никак не связаны с болезнью почек. Руки и ноги женщины могут отекать, что происходит из-за застоя венозной крови. Это происходит из-за того, что вес тела женщины увеличивается и сердце не может прокачивать кровь с нужной силой. Однако лечения в этом случае не требуется. Нужно периодически ложиться на Беременная женщина с лекарствамиспину, поднимая вверх ноги и руки, что увеличит отток крови, так отёки уйдут самостоятельно. Кроме того, гинеколог назначит разгрузочные дни (например, на яблоках, изюме и кураге), которые помогут улучшить самочувствие.

Медикаментозные средства

Мнение о том, что нельзя при беременности принимать никакие лекарственные препараты ошибочно. Например, если у женщины поднялась высокая температура, её нужно сбивать, так как она оказывает плохое воздействие на ребёнка. Можно принять парацетамол. Также он поможет и от головной боли. От аспирина же лучше воздержаться, поскольку он разжижает кровь и способствует кровоточивости. Однократный приём таблеток окажет на малыша меньше вредного воздействия, чем постоянная болезненность и плохое самочувствие мамы. Естественно, применять средства, на которых значится противопоказание при беременности, нельзя. И, конечно, перед приёмом любых препаратов, желательно проконсультироваться с лечащим врачом.