Размеры и ресурсы планеты Земля не безграничны. Люди ищут новые территории. В 2023 году организовывают полет первых землян для освоения просторов красной планеты. Возможно, полет на Марс будет для нас с Вами таким вот обыденным делом? Поэтому заранее подготовимся, изучив диету марсиан.

Обязательным условием данной диеты являются продукты, выращенные без применения минеральных удобрений. Только живые, натуральные питательные вещества должны поступать в организм!

Основой питания данной системы является употребление талой или родниковой воды, так как «чистая» вода насытит нас позитивной энергией на целый день. Начинаем день и заканчиваем его стаканом родниковой воды.

Важным показателем также является гликемический индекс пищевых продуктов. Чем ниже, тем лучше.

Чем хороша данная диета, так это взаимозаменяемостью одних продуктов на другие. Главным принципом является щадящая термическая обработка, свежесть и натуральность продуктов. Утром возможно употреблять различные снеки, бутерброды с арахисовой пастой, мюсли, каши с небольшим добавлением меда. Сладкий вкус с утра заряжает организм энергией. Обеденная трапеза должна состоять из блюд с разными вкусами. Разнообразие вкусов даст насыщение организму и уму. Ужинать необходимо до заката солнца, так как солнечная энергия не дает накапливаться отложениям. Перед сном можно пить теплое подслащенное молоко. Это помогает успокоиться.

Зимой свежие овощи и фрукты сменяются сухофруктами, замороженными овощами, орехами, консервированными фруктами, вареньем, семечками.

Полностью исключаются соленья и копчености, алкоголь, пряности, крепкие бульоны, соусы. Прием жидкости сокращаем до двух литров в день.

Возможно, данная диета станет Вашей любимой, так как она позволяет использовать различные сочетания продуктов.

Где подробнее узнать о причинах гиперсаливации? Посетите сайт vbreket.ru. Здесь вы сможете узнать симптомы, причины, методы диагностики и лечения гиперсаливации.

Автор: Варвара Павлюкова