Ощущение болезненного жжения в груди беспокоило каждого хотя бы раз в жизни. Причин возникновения таких ощущений множество, однако самые частые — употребление в пищу фастфуда и перекус на бегу.
Но нужно разобраться, как же все таки возникает изжога?

Появление надоедливой изжоги.

Изжога возникает при попадании пищи из желудка обратно в пищевод. И так как слизистая желудка — это априори кислая среда, то её содержимое вызывает ожоги на слизистой пищевода, не имеющей никакой защиты от факторов желудочного сока. Именно это и вызывает странное ощущение жжения и иногда даже боли в области желудка.

Каковы главные предпосылки возникновения изжоги?

Изжога, тревожащая человека более, чем три раза в неделю, сильно ухудшает уровень качества жизни. Причин появления изжоги достаточно много, самые распространённые, это:

1. скорый перекус на бегу;
2. злопотребление фастфуда;
3. злоупотребление жирной и острой пищи;
4. переедание;
5. ожирение;
6. ношение узкой одежды;
7. повышенная кислотность.

Иногда изжога сама может быть симптомом какого-то другого заболевания, к примеру, холецистита или гастрита. Частая изжога может перетечь в язвенную болезнь, а также может быть сигналом к возникновению грыжи в области диафрагмы.

Как можно избавиться от изжоги, не прибегая к помощи врача?

Народные способы излечения часто предотвращают посещение врача, однако прибегая к ним нужно разумно относиться ко всем способам и бережно — к своему здоровью.
Известным методом устранить изжогу является приём соды, разведённой в воде. Разбавляется с водой сода в соотношении 1/2, реже 1/3. Такой способ, как утверждают многочисленные сторонники нестандартной медицины, помогают сразу же после применения.
Также хорошими помощниками в этом деле являются разнообразные травы и настойки на них. К примеру это:

• ромашка аптечная;
• настой календулы;
• настой пустырника;
• свежий овес;
• настой укропа/мяты;
• листья алоэ.

Помимо лечения изжоги, нужно также подумать о её предотвращении уже сейчас. И в первую очередь это касается нормированного правильного питания. Рекомендуется также употреблять в пищу курагу, изюм, сухофрукты, укроп, тмин, яблоки,морковь, капусту, картофель, гречку, вареную тыкву, репу, абрикос.

Изжога у беременных женщин.

Часто женщины в положении жалуются на изжогу. Она у них может появляться начиная с ранних сроков и заканчивая более поздними. Такая изжога возникает из-за выского внутрибрюшного давления, которое приводит к увеличению в размерах матки. Все это вытекает в изменение уровня прогестерона в крови. В этом случае беременная женщина должна незамедлительно обратиться к специалисту-доктору, который пропишет ей необходимые и безопасные для её здоровья и здоровья ее малыша медикаменты.