Темные круги, мешки под глазами старят нас и выдают усталость. Не всегда они являются признаком заболеваний – часто это следствие неправильного образа жизни. Чтобы понять, как с ними бороться – установите причину этого косметического недостатка.

С возрастом у многих людей появляются круги под глазами. Среди самых распространенных причин темных кругов мешков под глазами можно выделить следующие:

Усталость и недостаток сна.
Неправильное питание.
Неудобное положение во время сна.
Длительное воздействие солнечных лучей.
Дефицит железа и анемия.
Стресс. Высокий уровень стресса обычно приводит к ухудшению сна, что вызывает появление темных кругов под глазами.
Некоторые лекарственные препараты.
Нарушения пигментации.
Обезвоживание, которое делает кожу сухой и уязвимой.
Наследственность. У некоторых из нас темные круги появляются с детства. В этом моно обвинять особенности расположения капилляров под чувствительной кожей.

Чтобы избавиться от темных кругов под глазами, ежедневно перед сном наносите кремы с витаминами Е и С. Помогают компрессы из свежего огурца, чая, мяты, картофельного сока, а также вареного в молоке миндаля.

Позитивные изменения в образе жизни оказывают заметное влияние на кожу. Пейте минимум 2 литра жидкости в день, питайтесь здоровой пищей, не перенапрягайтесь и спите не меньше 7–8 часов в сутки без перерыва. Попробуйте также спать без подушки.