Секс это неотъемлемая часть совместной жизни. Можно не жить вместе, но заниматься постоянно сексом для удовольствия. Это способ улучшить своё настроение, получить заряд бодрости и уверенности в себе.
Женщины, которые ограничивают себя в сексе или не имеют возможности заниматься им постоянно, становятся нервными и неуравновешенными. Кроме этого, в их организме повышается содержание мужских гормонов, которые отвечают как за мужское, так и за женское удовольствие. Женщина не получает удовлетворения, значит, мужские гормоны не расходуются, и появляются внешние признаки волосы грубеют, кожа становиться жирной, появляются боли при менструальных циклах, быстрая утомляемость и апатия.

Специалисты обращают внимание, что для нормального самочувствия матка должна постоянно сокращаться и массироваться, чтобы не происходил застой крови в ней. Это может спровоцировать доброкачественные опухоли или более серьёзные заболевания, ранее скрытые и не провоцируемые.

Регулярный секс необходим для повышения уверенности в себе, убеждённости в своей женственности и сексуальности. Осознание собственной привлекательности даёт психологическую устойчивость и шанс избежать депрессий и нервных срывов.