Вечная юность возможна только в сказках. Так же, как проходит четыре времени года, человек должен пройти четыре вековых барьера. Но если мужчины могут о своем почтенном возрасте забыть, женщинам о новом периоде жизни напоминает климакс.

Как сохранить молодость и энергию после 40-50 лет? Во время климактерического периода изменяется гормональный фон, исчезают месячные, яичники больше не производят яйцеклетку. Женщины, которые уже не способны родить ребенка, боятся, что молодые лета прошли навсегда, поэтому стесняются даже самого слова — климакс. Тогда угасает функция яичников, уменьшается выработка женских гормонов. В итоге пересыхает слизистая и у женщины исчезает желание заниматься любовью. Кожа теряет влагу и начинает резко стареть. Женщины прилагают много усилий, чтобы оставаться привлекательными.

На помощь приходит косметика с естественными фитоэстрогенами, которая помогает поддерживать кожу после климакса. Но, прежде всего, нужно омолаживаться изнутри. После сорока лет, как и в любой другой период жизни, необходимое сбалансировано питание, физические нагрузки и умственная деятельность. С возрастом женщин начинают тревожить разнообразные болезни — неврологические, кардиологические… Заболев, женщина посещает невропатолога или кардиолога. А они не помогают, поскольку эти патологии — не их профиль. В действительности координировать процесс лечения и профилактики преждевременного старения должен гинеколог. Важно наблюдать за женщиной два-три года до окончания месячных — именно в этот период в организме происходят «сбои». Позаботившись о себе предварительно, можно не только значительно помолодеть, но и снять синдром хронической усталости. Каждая женщина после тридцати лет должна следить за молочными железами и раз в году делать маммографию, сдавать анализы на флору и онкологические заболевания. Раньше, когда люди умирали около 50 лет, немало женщин не доживало до климактерического периода. Современные женщины проводят в менопаузе практически треть жизни. Медицина позаботилась о том, чтобы в этот период дамы должны иметь возможность жить полноценной жизнью.

Менопауза наступает между 40 и 55. Это запрограммировано генетически: у дочери климакс наступает приблизительно в таком же возрасте, как у ее матери. Изменения в своем организме дамы замечают еще до прекращения менструаций. Начинаются вегето-сосудистые изменения, беспричинные головные боли, повышенная потливость, время от времени бросает в жар, может повышаться артериальное давление. Еще один важный симптом — эмоциональная нестабильность: нервозность, раздражительность и депрессивное состояние, особенно присущи разведенным женщинам или тем, у кого в семье нет понимания. Снижается память, появляется зябкость рук и ног. Начинается остеопороз — разжижение плотности костей. В климактерический период женщины чаще всего попадают на больничную кровать с переломами, а на старосте лет могут давать о себе знать отдаленные последствия, когда остеопороз «пригибает» уже бабушек к земле. Избежать неприятностей со здоровьем и внешним видом помогает гормонотерапия, которая положительно действует на организм и компенсирует женский гормон эстроген, который перестал производиться самостоятельно. Чтобы отдалить процесс старения и сохранить жизненный тонус, заместительную гормонотерапию стоит начинать еще в период перименопаузы, то есть за 1-2 года перед окончанием месячных. Распознать эту менопаузу нетрудно — в это время менструации могут отсутствовать по 2-3 месяца.

Против гормональной терапии существует много противопоказаний: сахарный диабет, онкозаболевание… Необходимо обследовать молочные железы, сделать цитологию шейки матки, проверить состояние печени. Если есть противопоказания, можно применять специальные препараты в виде гелей и свеч. Они также хорошо устраняют воспалительные процессы мочеполовой сферы: хронические циститы, недержания мочи и другие неприятности, которые подстерегают женщин в климактерический период. Менопауза совсем не означает конец молодости. Недаром говорят, что в 45 — дама ягодка опять. А с греческого языка слово «климакс» переводится как «ступенька». Следовательно, это еще одна ступенька в жизни женщины. К возрасту следует относиться как к данному природой явлению и искать себя в нем, ведь каждый период жизни имеет свои преимущества.