От рациона зависит, насколько будет эффективно лечение бесплодия у женщины. Ученые заявляют о том, что кофе и жирная пища снижают шансы на успех ЭКО.

Недавние исследования с участием 4 тысяч женщин подтвердили, что если женщина пьет более 5 чашек кофе в день, то ее шансы забеременеть уменьшаются ровно вдвое. На основании этого исследователи рекомендуют тем, кто лечится от бесплодия, ограничить потребление кофе до 1–2 чашек в день.

Что касается жирной пищи, что тут все зависит от того, какие именно жиры вы едите: ученые обнаружили, что разные жиры способны как сократить, так и увеличить шансы забеременеть.

У женщин, в пище которых преобладают насыщенные жиры (основной источник – продукты животного происхождения, например, сливочное масло или сало), снижается количество зрелых яйцеклеток.

Если же в рационе женщины больше полиненасыщенных жиров (основной источник – масла растительного происхождения, такие как подсолнечное, кукурузное, соевое), то это может сделать ее эмбрионы менее жизнеспособными. Деление эмбриональных клеток в этом случае также может происходить медленнее, чем положено в норме.

В то же время, если с пищей в организм женщины поступают преимущественно мононенасыщенные жиры (содержатся в орехах, оливковом масле, авокадо), это увеличивает вероятность выживания эмбриона. Согласно исследованиям шансы таких женщин благополучно родить после ЭКО повышаются в 3,5 раза.