Женщин всегда волновали две проблемы: как забеременеть и наоборот как не забеременеть. Многие слышали о таких понятиях как «опасные» и «безопасные» дни менструального цикла. Однако такой способ контрацепции является не надежным, и специалисты не рекомендуют на него полагаться, особенно тем дамам, у которых есть проблемы с менструальным циклом. К естественным методам контрацепции относятся: измерение температуры, определение благоприятных дней для зачатия и «осязательный» способ.

Естественный способ предохранения, как и все методы, имеет свои недостатки и преимущества. Недостатки: низкий противозачаточный эффект, необходимость отказа от секса в «опасные» дни, подходит только тем, у кого регулярный менструальный цикл, постоянный контроль, не эффективен при наличии влагалищной инфекции, не предохраняет от венерических заболеваний. Преимущества: отсутствуют побочные эффекты и финансовые затраты, минимальный риск для здоровья, наилучший способ для планирования семьи. Метод Огино-Клаусса. Он основан на вычислении «опасных» и «безопасных» дней. Высчитывается это так: ко дню овуляции (а она обычно бывает на 15 день цикла) прибавить по 2 дня до и после, т.е. с 13 по 18 день будет «опасный» период. Однако этот метод эффективен только для женщин, у которых менструальный цикл, как часы. Осязательный метод. Его суть заключается в оценке выделений влагалища. В период овуляции выделения разжижаются, становятся прозрачными и водянистыми. После того, как яйцеклетка попала в маточную трубу, слизь начинает сгущаться. «Опасными» днями считаются первые 3 дня после того, как слизь начала сгущаться.