Предупреждение нежелательной беременности на основе лактационного метода контрацепции является единственным физиологическим высокоэффективным методом. При соблюдении ряда условий, им можно пользоваться достаточно длительное время — до полугодовалого возраста младенца. А, кроме того, он является и весьма практичным, не требующим затрат на барьерные, медикаментозные и прочие противозачаточные средства.

Гинекологи рекомендуют возобновлять половые отношения после прохождения раннего послеродового периода (28 дней) и пользоваться именно этим способом

. Его доказанная эффективность стремиться к 98% (с индексом Перля, равного двум). Благодаря своей естественности, лактационный метод контрацепции не влияет на гормональный фон женщины и ребенка, как при использовании оральных моно- или комбинированных гормональных средств (гомоны секретируются с молоком). Нет опасности возникновения послеродовых осложнений у мамы, как при постановке внутриматочной спирали или использовании влагалищных диафрагм и колпачков.

Суть метода заключается в продлении естественного подавления выработки гормонов овуляции — эстрогена и прогестерона, их показатели резко падают с наступлением беременности. Грудное вскармливание возможно лишь при достаточном уровне гормона пролактина, который и тормозит выработку гормонов зачатия. Но метод требует четкого соблюдения ряда условий.

Ребенок находится исключительно на естественном свободном (не по часам) вскармливании. С частым, до 10 раз за сутки, прикладыванием поочередно к обеим молочным железам.
Прошло не более 6 месяцев после родов. С полугодовалого возраста, при нормальном развитии малыша, вводятся прикорм. При этом постепенно вытесняется одно (дневное) кормление грудью.
У мамы не начались месячные, и нет предпосылок к их началу.

При неукоснительном соблюдении этих правил лактационный метод контрацепции гарантированно предохранит от повторной беременности.
Молодым мамам, решившим использовать лактационный метод контрацепции, следует знать, что он может не оказаться достаточно эффективным, если:

интервал между кормлениями более 4-х часов и/или нет ночного,
в ее роду или по женской линии, было рождение погодок,
ребенок сосет грудь не активно, получает искусственный докорм,
появились предвестники менструации.

В условиях соблюдения правил лактационного предупреждения беременности, через полгода после родов, женщине обязательно необходимо обследоваться у гинеколога. Врач определит функциональное состояние детородных органов и подберет индивидуальный метод дальнейшей контрацепции. Это позволит сохранить грудное вскармливание и спланировать, при желании родителей и отсутствии противопоказаний, следующую беременность.