Вагинизм — это судорожное сокращение мышц влагалища, сжатие бедер, которое препятствует осуществлению полового акта. Как правило, аномалий половых органов не наблюдается, причинами заболевания являются нерешительность женщины, ее эмоциональная неустойчивость, страх перед половым актом.

Вагинизм всегда имеет психологическую природу, и причины его могут быть различны: воспитание, направленное на подавление эротических чувств, страх близости, боязнь беременности, существовавшие ранее сексуальные травмы (насилие или боли при половом акте), нежелание вести половую жизнь или бессознательное неприятие партнера.

Внутреннего страха и обеспокоенности перед проникающим половым актом иногда вполне достаточно для того, чтобы женщина подсознательно напрягала вагинальные мышцы у входа во влагалище настолько сильно, что партнер не имеет возможности войти в нее. Такое сопротивление половому акту также может быть результатом неудачных и болезных сексуальных опытов, которые она пережила со своим прежним партнером или которые сформировались в ее подсознании с детства, если ей внушали, что заниматься сексом не только постыдно, но и опасно из-за того, что она может забеременеть. Мягкие формы вагинизма проявляются примерно у 5% женщин в определенные моменты их жизни. Заниматься любовью в таких случаях следует более раскрепощенно, стараясь меньше сосредоточивать внимание на самом моменте проникновения, что поможет со временем преодолеть эту трудность. В более серьезных случаях вагинизм хорошо поддается методам терапевтического воздействия при совместных усилиях врача-психоаналитика и сексопатолога. Лечение обычно включает консультационную помощь, в ходе которой выявляется причина вагинизма и происходит руководство сексуальной практикой, дополненное комплексом физических упражнений, иногда с применением вагинального расширения, В большинстве случаев такой комбинированный подход помогает полностью решить проблему.

Чаще всего вагинизм характерен для сексуально незрелых личностей в сочетании с психологическим отвержением партнера. В одних случаях развитие данного состояния связано с непреодолимым страхом перед половым актом и дефлорацией, когда сама ситуация интимного общения приводит женщину в состояние беспокойства, тревоги и у нее появляется ощущение витальной угрозы, приводящее впоследствии к отказу от половой жизни.

В других случаях вагинизм появляется уже после начала половой жизни и связан с неприятием партнера и вынужденностью брака или является следствием негативного и болезненного опыта половой жизни.

Терапия

Весь цикл избавления от вагинизма может длиться несколько недель. На первом этапе женщина сама себе вводит палец во влагалище, используя увлажняющую смазку. Погрузив внутрь первую фалангу пальца, надо слегка надавить им вниз. При появлении затруднения надо сжать мышцы влагалища вокруг пальца, продолжая в то же время равномерно дышать.

После этого на выдохе следует отпустить мышцы вниз — так, как делают обычно при попытке вытолкнуть что-то из влагалища или ускорить мочеиспускание. Это упражнение надо повторять несколько раз в день. Как только станет привычным ощущать что-то постороннее во влагалище, страхи начнут постепенно исчезать. Каждый сеанс надо пытаться продвинуть палец несколько глубже. Затем следует повторить эти же действия с введением двух пальцев и добиться умения расслаблять при этом мышцы.

На втором этапе после взаимных ласк партнер осторожно вводит свой палец во влагалище. Рекомендуется, чтобы вначале женщина направляла руку партнера. Она повторяет упражнения с напряжением и расслаблением мышц промежности, добиваясь свободного вхождения пальца, позволяя партнеру массировать стенки влагалища.

На заключительном этапе можно приступать к половому акту. Для этого выбирается позиция «женщина сверху», и партнерша сама направляет пенис к входу во влагалище (желательно использовать дополнительную смазку). Она медленно опускается на эрегированный пенис в темпе, какой ее устраивает, регулируя глубину проникновения. Не стоит стремиться к глубокому вводу с первой попытки, надо повторять упражнения на сжатие-расслабление мышц и оставаться в такой позиции без проведения фрикций. Необходимо привыкнуть к ощущению пениса внутри влагалища, и лишь после этого можно начинать осторожные движения.

Массаж при вагинизме

Массаж при вагинизме должен быть расслабляющим, щадящим. Вначале не стоит дотрагиваться до бедер, лобка, чтобы не спровоцировать спазм мышц. Необходимо подготовить женщину, применяя приемы поглаживания и легкого растирания. Можно помассировать спину, ноги, ступни, руки, грудь, живот. После этого приступить к массажу лобковой области. Массаж лобка должен быть стимулирующим, тонизирующим.

Ароматерапия

При вагинизме широко используются следующие масла: розовое, лавандовое, ромашковое, масло майорана, нероли, масло иланг-иланга, лимонной мяты. Эти масла отлично снимают мышечные спазмы. Можно использовать их для ванн или в компрессах на живот.

Настой имбиря

Требуется:

1 чайная ложка имбиря, 250 мл воды.

Способ приготовления.

Имбирь заварить кипятком и настоять в течение 5—6 мин. Настой процедить через 2—3 слоя марли.

Настой витекса священного

Требуется:

1 чайная ложка ягод витекса священного, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Ягоды залить кипятком и настоять 2—3 ч. Настой процедить через 2—3 слоя марли.

Настойка калины красной

Требуется:

1 ст. ложка коры калины красной, 500 мл водки.

Способ приготовления.

Кору калины тщательно измельчить и 1 ст. ложку залить водкой. Настоять в темном месте 7 дней.

Отвар мяты лимонной

Требуется:

3 ст. ложки листьев мяты лимонной, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Мяту тщательно измельчить, залить кипятком, поставить на медленный огонь, кипятить 5—7 мин. Отвар остудить и процедить через 2—3 слоя марли.

Рецепт 1

Утром нужно съедать 1 гранат, а на ночь — 7—8 грецких орехов. Такой режим питания помогает нормализовать деятельность нервной системы и снять перенапряжение.

Рецепт 2

Требуется:

1 ст. ложка травы ряски, 15 г пчелиного меда.

Способ приготовления.

Ряску тщательно измельчить в ступке и перемешать с медом.

Гомеопатия

Для лечения вагинизма рекомендуют использовать следующие гомеопатические препараты: Calc phos, Cals carb, Lycopodium. Эти препараты снимают спазмы мышц влагалища и раздражительность.