Один из самых известных рецептов для лечения трещин на ступнях готовится из мелкой измельченной картофельной кожуры и льняного семени. В одинаковых пропорциях данные ингредиенты заливаются небольшим количеством воды. Готовится средство до образования густой кашицы. Ноги в ней (остуженной до 40 градусов) нужно подержать 15-20 минут. Маска смывается теплой водой и только после этого, огрубевшая кожица по краям трещин чуть-чуть срезается. Для заживания, эти места обрабатываются 2%-ной йодной настойкой. После каждого подобного действия ступни нужно обязательно массажировать и смазывать кремом.

На ночь, приблизительно на 3 часа для лечения ступней прилаживается кашица из сырого картофеля. Даже через салфетку, за короткое время грубая кожа становиться мягкой и соскоблить омертвевшие участки не составляет труда. Потом можно смазать кожу растительным маслом, настоянным на зверобое.

Картофельные очистки особо бережливые хозяева никогда не выбрасывают. В их отваре очень полезно прогревать руки и ноги, не только для смягчения кожи, но и для ее питания. Сделать кожу эластичной и предотвратить расслаивание ногтей, можно после подобной процедуры и еще смазав проблемные места касторовым маслом. Именно такие рецепты, как показывает практика, разглаживают трещины и препятствуют развитие натоптышей. Как видим рецепты абсолютно недорогостоящие и простые в приготовлении.

Большинство заболеваний при условии эффективной профилактики можно избежать. Главное вести здоровый образ жизни, соблюдать основные санитарно-гигиенические правила и болезни будут обходить стороной. Подтверждением этому служат медицинские традиции Востока.

Например, супружеские пары ежедневно делают друг другу массаж стоп. Ведь именно благодаря такому массажу нервных окончаний находящихся на стопе, проходит усталость и улучшается сон.

Учеными доказано наличие на стопах ног, более чем 30 пар нервных окончаний и такая ежедневная профилактика заболеваний, по мнению целителей восточных стран, продлевает человеку жизнь. На Востоке массажные манипуляции стоп, называют не как иначе, как «счастье ног».

Есть один уникальный целебный бальзам для ног, которым мы хотим с вами поделиться. Состав его таков: к 40 мл кунжутного масла добавляем 100 мл оливкового и разбавляем эти масла 10 мл масляного витамина А. Содовые ванночки перед массажем, очистят и смягчат кожу стоп. Однако нужно помнить о том, что кожа всегда должна быть мягкой и розовой. А для этого врачи рекомендуют еще с молодого возраста ухаживать за своими ногами и не допускать образования натоптышей, грубых мозолей, трещин и шпор.