Девушки, ведущие активный образ жизни, часто задаются вопросом интимной гигиены в критические дни. Ведь так не хочется пропускать любимые занятия во время критических дней. Но ощущение дискомфорта, неприятного запаха и страх протекания, порой побеждают, вынуждая пропускать тренировки. Особенно несладко приходится любительницам плавания в бассейне, море или прочих водоемах. Критические дни вынуждают отказаться от приятного и полезного занятия.

Тампоны и прокладки не всегда могут обеспечить надежную защиту при активном образе жизни.Поэтому для спортивных девушек идеальным решением станет использование менструальной чаши. Она носится внутри и не имеет никаких веревочек и крылышек, как у тампонов и прокладок. Чаша вмещает в три раза больше жидкости, чем тампоны или прокладки, так что ее очищать нужно как минимум в два раза реже, чем менять одноразовые средства женской гигиены. Менструальные чаши можно носить во время купания, занятия йогой, бега или любых других физических упражнений.