Несмотря на то, что отказ от курения облегчает работу сердца и легких, новое исследование показало, что женщинам в период постменопаузы, которые бросают курить, следует остерегаться прибавки в весе, которая может привести к развитию сахарного диабета. Женщины должны строго следить за своим весом во время отказа от курения, поскольку прибавка более чем на 6 килограмм может быть очень опасна для их здоровья. Но все же, исследование показало, что никогда не поздно бросить курить и это принесет больше пользы здоровью, нежели вреда.

По мнению ученых, важно учитывать количество женщин, которые набрали вес. Лишь некоторые женщины набрали более 6 килограмм лишнего веса. Другим женщина отказ от курения пошел только на пользу и у них нормализовалась работа сердечно-сосудистой системы. Ученые установили, что женщинам под силу контролировать прибавку в весе после отказа от курения. В ходе исследования так же выяснилось, что у женщин снижалась вероятность развития хронической болезни легких и рака легких. Ученым удалось собрать данные о 162 000 женщин в возрасте от 50 до 79 лет, которые принимали участие в исследовании по инициативе журнала «Women»s Health». У почти 3400 женщин развилась сердечная болезнь в течение 9 лет.

Как и ожидалось, ученые установили, что женщины, которые бросают курить, имели более низкий риск развития сердечных заболеваний. У женщин, которые должны были бросить курить в течение более чем трех лет, риск развития сердечных заболеваний был на 61% ниже по сравнению с женщинами, которые продолжали курить. Среди 6000 женщин в постменопаузе, страдающих диабетом, у тех, кто бросил курить, риск развития сердечных заболеваний был ниже на 60% по сравнению с теми, кто продолжал курить. Отмечалось, что большинство женщин набрали менее 6 килограмм после того, как отказались от курения. Женщинам, которые набрали более 6 килограмм, отказ от курения менее полезен у них сохраняется более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, особенно среди женщин с диабетом.