Как справиться с эмоциями во время беременности

Как справиться с эмоциями во время беременности

С беременностью связаны не только физические, но и колоссальные эмоциональные изменения. Миг, когда вы поняли – «вот оно», возможно, был полон восторга, но вы тут же почувствовали, что к этому восторгу примешаны и страх, и тревога.Поздравления друзей и родственников, узнавших о грядущем пополнении в вашем семействе, могут отнюдь не обрадовать вас, а заставить почувствовать себя виноватой.Такие смешанные чувства в вашем положении – это совершенно нормально. Беременность переворачивает вашу жизнь так, что есть от чего волноваться.Для многих женщин беременность оказывается не столько нежеланной, сколько несвоевременной в силу ряда обстоятельств, например:

Аллергический зуд: как снять неприятный симптом быстро и эффективно?

Аллергический зуд: как снять неприятный симптом быстро и эффективно?

Аллергический зуд — один из симптомов аллергии. Среди прочих: насморк, покраснение глаз, отечность. При тяжелых формах аллергической реакции может развиться так называемый аллергический дерматит, который начинается с покраснения кожи, а эволюционировать может в пузырьки, после вскрытия оставляющие на коже мокнущие эрозии. Другая острая форма реакции — аллергическая экзема. Так называется воспаление поверхностного слоя кожи, проявляющееся в различных высыпаниях и сопровождающееся неприятным зудом аллергического происхождения.Наиболее распространенные аллергены, которые вызывают зуд, — это укусы насекомых и косметика. Чтобы избавиться от аллергического зуда, который возникает в результате контакта с косметическим средством, нужно в первую очередь смыть косметику с участка кожи большим количеством проточной воды. Сразу после этого рекомендуется принять любое средство против аллергии. Это лекарство нейтрализует возбудитель аллергической реакции и убирает зуд. Главное — проконсультируйтесь с врачом.

Низкий болевой порог – как можно улучшить качество жизни?

Низкий болевой порог – как можно улучшить качество жизни?

Низкий болевой порог – что это значит?
Боль каждый человек ощущает по-своему. Одни люди спокойно выносят серьезные нагрузки, в то время как другим доставляет мучения даже самая незначительная болезненность. Низкий болевой порог – та самая причина, по которой приходится страдать последним. Если говорить проще и понятнее – это физическая нетерпимость к боли, непереносимость ее. Вот что означает низкий болевой порог.За то, как человек ощущает боль, отвечают определенные зоны, в которых концентрируются нервные окончания. Точнее, ответственность – на качестве их функционирования. Они есть по всему телу. Порог боли может меняться зависимо от ряда определенных причин. Как правило, сильная чувствительность к боли – это результат действия одного из таких факторов, как:

Почему стало много аллергиков?

Почему стало много аллергиков?

В 1963 году Робин Кумбс и Филипп Джелл выделили 4 основных типа гиперчувствительности. Сколько же времени врачи знают об этом заболевании? Согласно Википедии: Аллерги́я (др.-греч. ἄλλος — другой, иной, чужой + ἔργον — воздействие) — типовой иммунопатологический процесс, выраженный сверхчувствительностью иммунной системы организма при повторных воздействиях аллергена на ранее сенсибилизированный этим аллергеном организм. Существование проблемы известно врачам очень давно. Китайские врачи еще 3000 лет назад обнаружили некую странную «осеннюю лихорадку», поражавшую определенных людей каждую осень, признаком которой был сильный насморк (по современному — аллергия на какой-то аллерген, появляющийся осенью). В V веке до нашей эры Гиппократ в одной из своих работ отметил появление у некоторых его пациентов высыпаний на коже и жестоких несварений желудка после того, как они употребляли в пищу определенный продукт. Гален во втором веке до н.э. описал аллергический ринит (понюхав розу, человек начинал задыхаться и чихать). Авиценна открыл «весенний насморк», поражавший некоторых его пациентов по весне во время цветения определенных растений (для лечения предлагал капать в нос раствор мумие, так делают и в наше время — и помогает).

Нарушения цикла. О чем могут забыть гинекологи?

Нарушения цикла. О чем могут забыть гинекологи?

По статистике, в среднем 80% женщин репродуктивного возраста сталкиваются с нарушениями менструального цикла. Наиболее серьезными симптомами являются задержка менструации и аномальные маточные кровотечения. Менее значимыми формами нарушения менструального цикла принято считать болезненные менструации, зависимые от цикла депрессии и головные боли. На первом этапе диагностики подобных жалоб гинеколог назначает обследование. Проверяют состояние репродуктивных органов, уровень половых гормонов. Но нередко случается так, что гормоны щитовидной железы, перечень исследований по какой-то причине не попадают. А ведь именно проблемы с щитовидной железой – одна из самых частых причин нарушений менструального цикла.

Повышенная свёртываемость крови. Что нужно знать о проблеме

Повышенная свёртываемость крови. Что нужно знать о проблеме

Опасность густой крови – в образовании тромбов в сосудах. Не принятые вовремя терапевтические меры чреваты лёгочной эмболией, инсультом, инфарктом. Как же избежать патологии, что надо знать о разжижении крови?К сожалению, повышенная свертываемость крови распространенное явление среди населения Земли. А с возникновением пандемии коронавируса эта проблема стала особенно актуальной. Опасность густой крови – в образовании тромбов в сосудах. Не принятые вовремя терапевтические меры чреваты лёгочной эмболией, инсультом, инфарктом.Первейшее значение в профилактике сгущения крови имеет рациональное питание. Если соблюдается правильный питьевой режим, в меню отсутствуют вредные продукты, риск сгущения крови минимален.

Как это — быть здоровым

Как это — быть здоровым

Стремясь к идеальному телу, мы забываем, что здоровье не ограничивается красивым прессом и накачанными мышцами. По-настоящему здоровый человек не только доволен своим телом, но и счастлив в душе. Рассказываем, что еще скрывается за аббревиатурой ЗОЖ и почему на пути к здоровью важно обходить ухабы в виде негативных установок.Ниже — размышления для тех, кто думает, что хорошее здоровье достигается только каторжным трудом и лишениями. ЗОЖ — это не мучение, а путь, полный радости и хорошего настроения. Пройти его с грустной миной и гримасами страдания вам не удастся, пишут авторы «Книги зожника».

Менструальные трусы vs прокладки: почему первые выгоднее

Менструальные трусы vs прокладки: почему первые выгоднее

Первый тампон в том виде, который доступен нам сейчас, появился лишь в 1931 году. Клейкую полоску к прокладке додумались приделать только в 1969-м — человечество уже вовсю осваивало космос, а вопросы женской гигиены все еще оставались на уровне каменного века и стыда. До этого женщинам приходилось использовать смекалку, да пояса и булавки, чтобы предмет гигиены оставался на месте. Менструальная чаша продается с 1980-х, но многие только сейчас начинают про нее узнавать, стыдливо морщась и крутя пальцем у виска.Относительно недавно появилась еще одна новинка — менструальные трусы.Кто-то использует их как полноценную альтернативу тампонам, прокладкам и чашам, другие — предлагают использовать как подстраховку для дней с обильными выделениями. Основная задача такого белья — поглощать влагу и запах, а главная прелесть — в том, что трусы являются многоразовыми. Их можно спокойно стирать и они явно не загрязняют окружающую среду, что тоже немаловажно в наше время. И да, это действительно выгодно — такие многоразовые трусики позволяют сэкономить на постоянной покупке прокладок или тампонов, так как способны заменить обычные средства гигиены.Мы решили найти для вас самые оптимальные варианты на любой кошелек и вкус.

Аменция и аментивное состояние личности

Аменция и аментивное состояние личности

Помутнение рассудка, частичная или полная потеря памяти, дезориентация в пространстве и во времени, расстерянность, бессвязность речи — все перечисленные симптомы могут свидетельствовать об аменции. Это в психиатрии одно из самых тяжелых расстройств сознания, коррекция которого становится возможной только в комплексе с эффективной борьбой с основным заболеванием, спровоцировавшим данное осложнение.И в первую очередь синдром аменции характеризуется устойчивым нарушением способности больного к синтезу, когда все его сознание буквально распадается на множество отдельных фрагментов, из которых никак не удается воссоздать общую картину, из-за чего очень сильно искажается и восприятие всего происходящего вокруг. И без того тяжелое состояние страдающего от аменции усложняется еще и тем, что он становится эмоционально беспокойным, притом что это беспокойство может отражаться и на двигательном аппарате. Вдобавок ко всем перечисленным выше симптомам могут добавиться галлюцинации, поэтому в абсолютном большинстве случаев полноценный диалог с больным становится совершенно невозможным. И главным признаком аменции на сегодняшний день принято считать полную бессвязность между психическими процессами и физическими действиями больного, притом что подобная симптоматика зачастую имеет довольно внушительную продолжительность, которая может колебаться в диапазоне от двух недель до полугода.

Упражнения и диета могут полностью вылечить сахарный диабет 2 типа

Упражнения и диета могут полностью вылечить сахарный диабет 2 типа

Новое исследование, опубликованное в The Lancet Diabetes & Endocrinology, показало огромную эффективность диеты и физических упражнений в лечении сахарного диабета 2 типа. Под их действием наблюдалась полная ремиссия у двух третей пациентов.То, что физическая активность, здоровая диета и поддержание нормального веса помогают в борьбе с сахарным диабетом, знает практически каждый. Но менее обыденной является мысль о том, что такие изменения в образе жизни могут полностью вылечивать эту болезнь. В последние годы все больше исследований посвящено этому вопросу.