Для исследователей Центра онкологических исследований Фреда Хатчинсона (Fred Hutchinson Cancer Research Centre) стал большой неожиданностью тот факт, что придерживающиеся диеты женщины, делая для себя перекусы между завтраком и обедом, теряли вес значительно меньше, чем те, кто отказывался перекусывать в этом промежутке.

По результатам эксперта Анни МакТиернан (Anne McTiernan), которая на протяжении года наблюдала за женщинами, употребляющими в пищу бутерброд после завтрака, стало понятно, что потеря массы у женщин после перекуса была меньше. Она составляла на 4% меньше по отношению ко всей массе, нежели у тех, кто строго соблюдал диету.