Эти продукты считают диетическими, но являются ли они такими на самом деле?
Считается, что в грейпфруте содержатся уникальные энзимы, помогающие сжигать избыточные калории. Якобы, именно это свойство грейпфрута и является основой грейпфрутовой диеты. К сожалению, науке пока не удалось найти убедительные доказательства этого утверждения.

Употребление обезжиренного молока полезно для здоровья потому, что оно практически не содержит жира, а, следовательно, не представляет никакой угрозы талии. Однако неверно считать, что этот напиток поможет сбросить уже имеющиеся запасы лишнего веса. И не имеет значения, что в молоке содержится много кальция.