С годами организм каждого человека неминуемо стареет. Ослабевают защитные функции, падает иммунитет, копится целый букет болезней, протекающих бессимптомно и перерастающих в хронические. Один недуг перерастает во второй, второй подтягивает другие недомогания.В результате весь организм страдает и нуждается в помощи. Но как принято у большинства людей: пока не заболит, к врачу не пойду! А ведь многие болезни проявляют свои признаки тогда, когда бороться с ними бывает в лучшем случае дороже, чем если бы лечение проводилось на ранней стадии, в худшем — когда уже слишком поздно. Как следить за здоровьем правильно? Регулярно проходить полное обследование.

Как часто нужно ходить к каждому врачу?
Многие относятся к профилактическим медосмотрам скептически: мол, зачем платить деньги, если ничего не беспокоит? Более того, приходится проводить много времени в очередях, бегая из кабинета в кабинет. Но если вам дорого ваше здоровье, плановые осмотры нужно проходить обязательно! Для каждого врача есть своя частота посещений. Разберемся во всем по порядку.

С чего начать? К каким врачам обратиться в первую очередь?
Терапевт. Поход в поликлинику или частную клинику следует начать с терапевта. Именно он знает, как в целом функционирует организм, какие органы страдают от того или иного заболевания, к какому узкому специалисту обратиться с вашими жалобами, учитывая историю болезней и наследственной предрасположенности.

Посещать терапевта следует раз в год. Он проводит базовые обследования, направляет на сдачу общих анализов, сравнивает ваши свежие показатели здоровья с прошлогодними. Сюда же входит и поход в кабинет флюорографии для исключения туберкулеза и других проблем с легкими.

Офтальмолог. В наше время проблемы со зрением становятся более актуальными. Телевизоры, компьютеры, смартфоны и планшеты — это и работа, и развлечения, и вечерние просмотры фильмов. Наши глаза работают в режиме нон-стоп, и гаджеты наносят им существенный вред. Чтобы избежать долгих и неприятных лечений или операций, достаточно посещать врача раз в год. Он проведет осмотр глазного дна, роговицы, хрусталиков, проверит глазное давление и возможно выявит какие-либо болезни, которые протекали бессимптомно. Это могут быть нарушения сосудов, помутнение хрусталика — она же катаракта, глаукома и другие.

Гастроэнтеролог. Газировки, фастфуды, перекусы на бегу, спиртное, жареное и острое, соленое и сладкое — рацион многих из нас далек от идеала. Отсюда проблемы с пищеварением и болезни желудка. Почти у всех нас есть гастрит, им уже не удивишь. И уж если нет возможности или желания наладить рацион и отказаться от вредной пищи, следует хотя бы посещать врача раз в 2-3 года. Конечно, если что-то беспокоит, то гораздо чаще. Врач проведет процедуру ФГДС — исследование желудка с помощью введения трубки с камерой на конце.

Кардиолог. Проблемы сердечно-сосудистой системы в перечне одних из самых частых у людей старше 35 лет. Но все болезни имеют свойство молодеть, и все чаще сердечным недугам подвержены и молодые люди. Поэтому ежегодно нужно проходить обследование у кардиолога, делать электрокардиограмму (ЭКГ) — исследование сердечного ритма, проверять уровень холестерина в крови, а также липидного профиля — он покажет состояние сосудов, выявит вероятность появления тромбов.

Для женщин — гинеколог и маммолог. Два раза в год проходить базовое обследование у гинеколога и маммолога — это идеальное решение для женщин. УЗИ, мазки на флору, колопоскопия, общие анализы — вот, что даст врачу полную картину о здоровье. С 35 лет к этому списку подключится и скрининг, позволяющий выявить проблемные клетки на шейке матки, а после 45 — сдача крови на онкомаркеры и маммография.

Для мужчин — уролог или андролог. Хоть мужчины и менее ответственно относятся к своему здоровью, но проходить обследование у уролога раз в год было бы не лишним, ведь проблемы с предстательной железой встречаются все чаще, а сама болезнь протекает бессимптомно. А с 45 лет в идеале сдавать кровь на онкомаркеры, которые помогут выявить рак простаты.

Проктолог — для всех! Когда имеются проблемы в деликатном месте, многие предпочитают замалчивать их и лечиться своими силами. И это в корне неверно. Врачи устали повторять, что нет ничего постыдного в приемах, обследованиях и болезнях, ведь специалисты могут быстро помочь. Проблемы с прямой кишкой важно и нужно лечить у врача и своевременно. Да, процедуры не из приятных, зато один раз в год-два сделал дело и забыл, вместо того чтобы потом долго лечить недуги.

Стоматолог. Хотя бы раз в год, а лучше два нужно навещать стоматолога. Сегодня красивая и здоровая улыбка — это дорогое удовольствие для тех, кто годами терпит боль, не обращает внимания на зубные налет и камень, не восстанавливает выпавшие пломбы. А вот для тех, кто своевременно ходит к доктору, не будет проблем с дорогостоящими процедурами, ведь лечение вовремя — залог здоровья и экономии бюджета!

Вспоминаем историю болезней: чем болели мамы и папы?
Если в семье кто-то имеет серьезные болезни, хронические недуги, страдает от проблем с каким-либо органом, то вы априори включены в группу риска по этим направлениям.

Если у родни есть сахарный диабет, вам важно проверять уровень сахара в крови и навещать эндокринолога.

Если на вашем теле много родинок, а в роду еще и у кого-то был рак кожи, то это повод почаще заглядывать в кабинет дерматолога.

Если вы связаны с вредным производством, то проверка легких должна быть более детальной.

Если большую часть времени вы проводите на ногах, не игнорируйте врача-флеболога, который поможет обследовать состояние вен.