Наш организм – это целостная система, поэтому работа каждого органа напрямую зависит от общего состояния нашего организма. Поэтому даже красота и здоровье волос будут зависеть от того, насколько четко проходят все необходимые жизненные процессы, как хорошо работают системы органов.

Кроме того, существуют и внешние факторы, влияющие на здоровье волос, например, как правильно подобран головной убор. Так как же не ошибиться в его выборе? В первую очередь, надо запомнить, что разнообразные кепки, шляпы, тяжелые шапки подрывают здоровье волос, если носить их не по сезону. Поэтому головные уборы лучше всего носить только в холод или в сильный ветер. Кроме того, оказавшись в помещении, надо приучить себя освобождать голову от шапки.

Второй фактор, определяющий здоровье волос – это здоровая кожа головы. Главное условие для кожи – это дыхание и достаточный обмен тепла, постепенное закаливание положительно скажется на ее состоянии. Если на холоде голова все же подмерзает, можно произвести массаж, который разогреет кожу и расширит сосуды. Кроме того, используйте качественные средства для ухода за волосами. Хороший лак для волос, качественный мусс, шампунь и кондиционер не принесут вреда.

Солнце с утра еще не палящее, поэтому теплые лучи как нельзя лучше сказываются на состоянии волос, поэтому такие «солнечные ванны» очень полезны и приятны.

Главное в закаливании – знать меру. Например, в холодную погоду надо начинать ходить без головного убора в короткие периоды – как только почувствуете, что замерзаете – надевать шапку. В жару также стоит соблюдать золотое правило – в меру подставлять волосы под лучи солнца, в противном случае солнце может им навредить.

Кроме того, считается, теплый летний дождь и вечерний туман способствуют тому, что волосы становятся особенно шелковистыми и эластичными. Поэтому в такие дни можно на практике проверить так ли это.

Берегите свою красоту и будьте здоровыми!

Автор: Варвара Павлюкова