Профилактика морщин: сразу сказать «Нет»
Профилактика морщин позволит коже лица дольше оставаться молодой и подтянутой. Как правило, первыми о себе дают знать мимические морщины. Появиться они могут уже в достаточно раннем возрасте, но говорить о старении кожи пока рано. Дело в том, что активная мимика и недостаток питательных веществ в клетках кожи делают ее менее эластичной и упругой, поэтому и появляются ранние морщины. В таком случае ситуацию можно легко исправить, может быть не так легко, но возможно.

Что же касается морщин статических, то это уже вопрос возраста. Такие морщины появляются, как правило, после 25 лет и при отсутствии должного ухода становятся все более заметными, и справиться с ними уже немного сложнее. Чтобы не допустить преждевременное старение кожи и сохранить лицо свежим, необходима профилактика морщин.

Профилактика морщин: первая необходимость
Зачастую морщины являются наших рук делом. В молодости проблема старения кожи мало кого заботит, а ведь это в корне неверно! Коже необходим должный бережный уход и забота – это является основной профилактикой морщин. На появление морщин и ухудшение общего состояния кожи влияют неправильно наложенный макияж, использование кремов и лосьонов не своей возрастной категории и не для своего типа кожи. Выбирайте косметику только проверенных фирм-производителей, а лучше всего использовать косметику, основанную на натуральных компонентах. Это касается как кремов так и декоративной косметики. На выбор средств по уходу за кожей жаловаться не приходится, поэтому состояние вашей кожи зависит только от вас и вашего желания ей помочь.

Хочется сразу огорчить любителей полежать на солнце и активных пользователей «солнцезаменителя» — солярия. Кроме вреда такое времяпрепровождение ничего вашей коже не принесет. Вы можете спорить о необходимости витамина D для кожи, но во всем нужна мера. Никто не запрещает загорать вообще. В данном случае обязательно использование солнцезащитных средств, и чем выше фактор защиты, тем лучше. Обладая элементарными знаниями химии, можно понять, что солнце сушит кожу, а недостаток влаги – основная причина появления морщин. Так что, сами решайте: загар или молодая кожа без морщин.

Мимика. Стоит поговорить о ней отдельно. Активная мимика в дополнение к сухой коже является основным фактором, влияющим на появление, прежде всего, мимических морщин. Поэтому придется начать следить за своими гримасами: не стоит морщить лоб, щурить глаза, хмурить брови и сидеть, подперев рукой подбородок. Если у вас плохое зрение, и вы не носите очков или линзы, то мимические морщины вокруг глаз вполне объяснимы. Профилактика морщин в данном случае довольно простая: любым способом нужно улучшить свое зрение. Если же вы щурите глаза на солнце, то тут вам в помощь солнцезащитные очки. Для профилактики морщин от других же «мимических» привычек необходимо делать специальные упражнения для укрепления лицевых мышц и волокон кожи. Гимнастика такая не занимает много времени и довольна проста.

Профилактика морщин: натуральные маски и природные средства
Как еще одно средство профилактики морщин можно использовать различные маски на основе натуральных продуктов. Такие маски лучше всего делать под руководством врача-косметолога, так как свойства различных продуктов предназначены для разных типов кожи и решения разных проблем все той же кожи. Что же касается именно профилактики морщин, то рекомендуются маски на основе белка, картофеля и меда. Эти продукты обладают отличными стягивающими свойствами и одновременно питают кожу.

Состояние кожи также зависит и от того, что мы едим. Поэтому здоровый рацион и употребление необходимого количества воды (1,5 литра) в день – основа профилактики морщин. Стресс и различные диеты также негативно влияют на кожу, поэтому пытайтесь максимально исключить из своей жизни эти факторы.

Профилактика морщин не занимает много времени, и даже огромных трат можно избежать. Не скупитесь лишь на посещении косметолога и эффективные средства по уходу за кожей лица и декоративную косметику. Каждый вечер перед сном снимайте косметику и делайте массаж лица легкими похлопываниями подушечками пальцев. Такой массаж приведет кожу в тонус и стимулирует нормальное кровообращение в эпидермисе. Начинайте заботиться о коже как можно раньше, избавляться от уже имеющихся морщин будет намного сложнее.