Каждая женщина знает, что такое «критические дни». Но одни женщины всю жизнь не испытывают проблем с циклом, а других мучает обильное кровотечение при месячных. Но какова причина этой проблемы и как с ней бороться? Поговорим об этом.

Причины обильной менструации

Обильное кровотечение во время менструации может быть вызвано патологическими процессами в матке; нарушением функций желез внутренней секреции; злоупотребление кисломолочными продуктами во время месячных; дефицитом микроэлементов; гормональными нарушениями из-за приема противозачаточных препаратов; выкидышем или искусственным абортом. Также причиной обильного кровотечения могут быть заболевания, не связанные с половыми органами. А у немолодых женщин обильные месячные сигнализируют о приближающейся менопаузе.

Способы остановки обильной менструации

Существует много способов уменьшения кровопотери: снижение физических нагрузок, потребления кофе и алкоголя; отмена сосудорасширяющих препаратов; прикладывание холодной грелки к животу; ароматерапия; прием глюконата кальция и аскорутина; точечный массаж. Из народных средств применяются чай с малиной и перечной мятой; настои из желудей дуба и кукурузных рылец; отвары из пастушьей сумки с крапивой и горцем птичьим, пастушьей сумки и полевого хвоща, вишневых листьев, ромашки и крапивы. Целебный эффект можно усилить с помощью калины, протертой с сахаром. На объем кровопотерь влияет и питание: не злоупотребляйте в критические дни мясом и рыбой, сыром, яйцами, капустой, сладким и выпечкой, а добавьте в пищу щавель и семена льна. А если обильные месячные сопровождаются болями, то принимайте болеутоляющие препараты без ацетилсалициловой кислоты.

Теперь, зная о причинах обильного кровотечения при месячных и методах борьбы с ним, вы сможете уменьшить неприятные ощущения во время менструации.