Диабет настолько опасен, что ВОЗ признала это заболевание неинфекционной эпидемией.

В Украине с диабетом живут 1,1 млн человек. Страшен диабет своими осложнениями, одно из которых (самое распространенное и опасное) — диабетическая нейропатия, пишет Сегодня.

«Чтобы понять суть заболевания, надо знать немного школьной теории. Периферическая нервная система делится на соматическую и вегетативную (автономную). С помощью соматической человек сознательно управляет движением мускулов, а автономная регулирует дыхание, сердцебиение, выработку гормонов, пищеварение и прочие жизненно важные процессы. Ряд заболеваний поражает только одну, а часть — другую систему, но есть и те, которые ломают обе. Одно из них — диабетическая нейропатия. Последствия нарушений функций каждой из систем будут разниться: так, поражения соматической могут вызвать мучительные боли в конечностях или позвоночнике, а вот неполадки автономной даже привести к внезапной смерти — например, из-за нарушений сердечного ритма», — говорит терапевт Евгения Николаенко.

«Нередко первым признаком диабетической нейропатии становится жжение и боль в суставах, — говорит ревматолог, к. м. н. Валерия Мелехина. — Однако лечиться местно мазями и гелями бесполезно, главное — устранить основную причину и снизить уровень сахара в крови».

Главная причина диабетической нейропатии — хронически повышенный сахар в крови. Это осложнение диабета развивается не сразу, а в течение многих лет, постепенно. Однако если понижать сахар в крови и научиться контролировать и стабильно поддерживать его в норме, то нервы постепенно восстанавливаются, а симптомы диабетической нейропатии перестают докучать. Пускать на самотек сахарный вопрос не надо — им надо заниматься.

Главная задача человека с диагнозом «диабет» — контролировать уровень сахара в крови и не допускать его повышения. Помогут в этом препараты, диета и физическая нагрузка — все это должен порекомендовать лечащий врач.

«Обязательный пункт программы по контролю сахара — строгая диета, — говорит эндокринолог Галина Николаева. — Чтобы снизить уровень глюкозы, надо исключить из рациона не только сладости и сахар, но и картофель. Очень важно максимально ограничить мед, фрукты, творог, хлеб, пшеницу, рис, гречку, рожь, овес и кукурузу. Все овощи (кроме картошки) разрешены. Кроме этого, можно есть грибы, рыбу, яйца, курятину. При этом кушать надо маленькими порциями, но часто, 5—6 раз в день. После еды измеряйте уровень сахара: это поможет вам скорректировать набор разрешенных и запрещенных продуктов».