Мышцы — наше все, и с возрастом о них приходится заботиться особо внимательно, чтобы не терять тонус. Для этого и вписаны силовые тренировки в мой график. Но одни тренировки — это ни о чем. Нужно качественное питание и правильное соотношение белков, жиров и углеводов. Белки нам необходимы и являются незаменимым продуктом в питании, т.к. часть […]
Публикации с меткой ‘белки’
Белки могут убить опухоль
Известно, что некоторые формы рака у детей самостоятельно подвергаются регрессии. Этот факт послужил толчком израильским исследователям для поиска новых путей лечения рака. Команда специалистов под руководством профессора М.Файнзильбера из института Вейцмана в Реховоте сделала своё открытие после изучения двух типов наиболее часто встречающихся опухолей у детей – медуллобластомы и нейробластомы.
В диете должно быть достаточно белков
Уменьшение веса не всегда является лучшим показателем диеты для похудения. Специалисты в диетологии Университет штата Иллинойс еще раз продемонстрировали в проведенном ими эксперименте, что единственным способом потери веса являются низкокалорийные диеты, и они должны быть хорошо сбалансированными. Если вы не хотите «блистать» мышечной атрофией, то в них должно быть достаточное количество белков, рассказывает журнал «Journal […]
Грецкие орехи продлевают женскую молодость
Согласно данным, полученным в ходе нового исследования американскими специалистами, одним из наиболее полезных для девичьей красоты продуктов являются грецкие орехи. Как рассказывает один из ведущих авторов работы, профессор университета Скрантона, расположенного в штате Пенсильвания, Джо Винсон, уникальные свойства данного вида орехов обусловлены тем, что в них содержится очень большое количество белка, пищевых волокон, разнообразных витаминов […]