Процесс вынашивания ребенка связан с увеличением веса женщины, но далеко не всегда этот вес появляется благодаря беременности. Возможно также появление лишней жировой ткани, так как женщина ест «за двоих», полагая, что имеет на это полное право, а двигается меньше.Избыточная жировая ткань никому не идет на пользу, а уж беременным тем более.
Опубликовано в категории: Диеты 
Метки: белковая диета, беременность, мнение, особенность, советы 
Нет комментариев »
Белки отвечают за нормализацию обмена веществ, поэтому их значение для организма нельзя недооценивать. Белковая диета для похудения направлена на нормализацию веса, благодаря низкой калорийности употребляемых продуктов.
Сбросить вес и нарастить мышечную ткань помогут «Протеиновые протеины». Такое название, для нового рациона, как и саму диету, придумали специалисты колледжа Скидмор, США. Диета основана на том, чтобы употреблять в день 20 грамм белка, разделив общий прием пищи на 5-6 раз, сообщает издание «Sundaynews».
Опубликовано в категории: Диеты Метки: белковая диета, мнение, мышцы, нововведение Нет комментариев »
При потере веса часто повышается чувствительность к инсулину. Многие диабетики выбирают диету с высоким содержанием белков. Однако, как показало новое исследование, проведенное специалистами из Вашингтонского университета, эта диета на чувствительность к инсулину не влияет. В исследовании приняли участие 34 женщины с ожирением в возрасте от 50 до 60 лет, не страдавшие от диабета. Участниц разделили […]
При потере веса часто повышается чувствительность к инсулину. Многие диабетики выбирают диету с высоким содержанием белков. Однако, как показало новое исследование, проведенное специалистами из Вашингтонского университета, эта диета на чувствительность к инсулину не влияет В исследовании приняли участие 34 женщины с ожирением в возрасте от 50 до 60 лет, не страдавшие от диабета. Участниц разделили […]
Белковая диета является безопасной и эффективной для больных, страдающих диабетом 2 типа и ожирением. О новых данных диетического лечения этих расстройств рассказывают в этой статье эксперты в диетологии и эндокринологии Посольства медицины. Врачи — специалисты в эндокринологии постоянно напоминают своим пациентам, страдающим сахарным диабетом, о важности правильного питания и нормализации веса тела. Только в этом […]
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: белковая диета, диабет, эндокринология Нет комментариев »
Название этой интересной диеты, происходит от имени знаменитого французского диетолога по имени Пьер Дюкан. В её основу он заложил потребление пищи с незначительным содержанием углеводов, как правило, эту диету соблюдают на протяжении ряда месяцев, но есть люди, относящиеся к ней, ни как к диете, а как к образу жизни. Эта диета отличается легкостью и разнообразием, […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: белковая диета, диета Пьера Дюкана, сбалансированный режим питания, уменьшение веса, употребление белков Нет комментариев »
Диета, при которой в рационе увеличивается количество белка и уменьшается число углеводов, долгое время считалась вредной для здоровья, так как считалось, будто повышенное потребление белка вредит почкам. Исследования, проведенные учеными, показали, что это мнение ошибочно. Ученые начали наблюдать над более, чем 300 добровольцами, часть из которых сидела на диете с повышенным потреблением белка, а другая […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: белковая диета, здоровье почек, польза белковой диеты, увеличение количества белка, эффективная диета Нет комментариев »
Белковые диеты уже долгое время являются одними из популярных среди желающих похудеть. Помимо известной кремлевской есть еще мясная диета. Эти принципы питания схожи, однако, мясная диета отличается коротким периодом применения — 10 дней. Белок — один из строительных элементов, необходимых организму. Оптимальная суточная норма белковых продуктов — приблизительно 500 гр.
Опубликовано в категории: Диеты Метки: белковая диета, вред диеты, выбор мяса, мясная диета, польза диеты Нет комментариев »
Диета с высоким содержанием белка и регулярные визиты диетолога — наиболее действенный способ похудеть для молодых женщин. Как показало новое исследование, проведенное в Австралии, он позволяет добиться почти вдвое лучших результатов по сравнению с углеводной диетой. Данное изыскание проводилось в Университете Сиднея. Ученые выяснили, каким образом диета, тренировки и изменения в поведении отражались на весе […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: белковая диета, высокое содержание белка, диета, углеводная диета Нет комментариев »
RSS Feed