Если судороги мышц появляются слишком часто, заставляя просыпаться ночью и нарушая привычную деятельность днем, это может указывать на нехватку калия в организме. Все дело в том, что этот макроэлемент играет роль электролита, поддерживая разность электрических потенциалов клеток. Если калия в организме недостаточно, электрическая проводимость клеток, их способность посылать и получать сигналы падает, и в результате […]