В одном яблоке в среднем содержится не меньше двух сотен полифенолов. Полифенолы – это органические растительные вещества, которые являются сильными природными антиоксидантами. Эти соединения сокращают концентрацию вредного холестерина, сокращая тем самым риск возникновения диабета и других заболеваний. Яблоки очень полезны для организма человека, так как приводят в норму процессы обмена веществ, ускоряют сжигание жировых отложений, […]