Идешь рядом с зеркалом, мимоходом, но обязательно, бросаешь взгляд в его сторону; как бы ненароком, с полукритической ухмылкой оглядывая себя. Вот здесь бы убрать, а здесь тоже есть чуть-чуть лишнего. Да ладно, давай откровенно: не чуть-чуть, а так, основательно. Проблема лишнего веса, а в большинстве случаев просто «непонравившегося» хозяйке, волнует практически каждую представительницу слабого пола. […]
По признанию многих специалистов один их самых сложных аспектов похудения – психологическая готовность к такому шагу. Именно понимание того, как проходит этот тяжелый процесс поможет правильно настроиться и довести начатое до конца.
Фруктовая диета считается эффективной и в то же время весьма полезной. В зависимости от разновидности фруктовой диеты, придерживаясь несложных рекомендаций, за неделю можно скинуть примерно 5-7 килограмм. При этом не пропадает ваше хорошее настроение. Ведь фрукты, как известно, источник витаминов и микроэлементов. Причем богаты витаминами любые фрукты.Фруктовые диеты для похудения, как известно, основываются на употреблении […]
На сегодняшний день интернет предлагает множество всевозможных модных диет. Некоторые из них эффективны, другие – не очень. Рассмотрим самый здоровый способ похудеть и оставаться в форме. Наш организм – это хитрый механизм, и если в нем что-то идет не так, он дает сбои, то же самое касается фигуры. Часто можно услышать о том, что человек […]
Отправляясь в долгожданный отпуск, мы зачастую оставляем дома не только груз забот, но и такую деталь, как правильное питание. Естественно, ведь так хочется расслабиться и перестать хоть на время себя контролировать. Это самая распространённая ошибка, так как за неделю «all included» можно набрать лишнего веса, чем вы сбросили за пол года. Чтобы этого не произошло, […]
Особенности применения льняного масла для похудения. Многим уже доводилось слышать о пользе для красоты и здоровья такой культуры, как лен. Благодаря большому количеству витаминов и жирных кислот можно использовать льняное масло для похудения.
Ученые из Австралии провели ряд экспериментов и смогли точно выяснить, что в возрасте пятидесяти лет все без исключения женщины склонны к набору лишнего веса. При этом это не зависит от их рациона питания. В среднем во время менопаузы женщина может набрать до двух килограмм. Проблема заключается в запуске природного механизма, с которым очень сложно бороться. […]
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: диета, менопауза, питание, увеличение веса 
Нет комментариев »
Лечение молочницы проводится при помощи таблеток, кремов и свечей и обычно в большинстве случаев эффективно. Но некоторые женщины пытаются использовать диетический подход, чтобы предотвратить возвращение этой напасти. Вагинальный кандидоз, или молочница – инфекционное заболевание, причиной которого являются грибки рода Candida. Нанесение био–йогурта на интимные зоны является одним из способов, которые женщины применяют в борьбе с […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: диета, профилактика, рецидив молочницы Нет комментариев »
При потере веса часто повышается чувствительность к инсулину. Многие диабетики выбирают диету с высоким содержанием белков. Однако, как показало новое исследование, проведенное специалистами из Вашингтонского университета, эта диета на чувствительность к инсулину не влияет. В исследовании приняли участие 34 женщины с ожирением в возрасте от 50 до 60 лет, не страдавшие от диабета. Участниц разделили […]
То, что мы едим, оказывает огромное влияние на наш внешний вид, самочувствие или состояние всего организма. Применение принципов здорового питания обеспечит нам не только хорошее самочувствие, но и станет эффективным элементом профилактики многих заболеваний, в том числе раковых. 1. Почему питание так важно для нашего здоровья? Оказывается, что диета, которая не обеспечивает организм человека всеми […]
RSS Feed