Эксперты рекомендуют женщинам меньше внимания обращать на фазу ментсруального цикла при формировании плана тренировок в спортивном зале. Как оказалось, организм минимально реагирует на изменения в гормональном фоне. Продуктивно тренироваться можно всегда, пишет Zee News. Исследователи из Университета Массея, Университета Буффало и Университета Отаго провели эксперимент с участием 10 женщин. Добровольцы посетили по четыре тренировки: в […]
Опубликовано в категории: Гинекология, Новости 
Метки: мнение, описание, советы, тренировки, эффективность 
Нет комментариев »
Трудно придерживаться рекомендованной схемы лечения имеющейся болезни, если в аптечке царит хаос и беспорядок. Так легко запутаться, что и когда принимать, особенно если некоторые препараты хранятся на полках шкафа, а другие — в холодильнике. Для начала стоит отделить назначенные врачом препараты от остальных, присутствующих в аптечке, но не использующихся в данный момент времени. Гели и […]
Как ни парадоксально, основная причина отсутствия прогресса кроется в недостаточном потреблении калорий. Смысл любой эффективной диеты в разумном уменьшении рациона (приблизительно на 20 процентов).
Что в нашем понимании самые эффективные диеты? Чтобы сбрасывать кило по максимуму, но не вредить организму. И чтобы результат был незамедлительным. Верно? Существуют ли такие? Есть диеты, проверенные на практике, именно о таких мы и поговорим сегодня. Среди них вам может приглянуться именно та, которая будет наиболее соответствовать вашим целям и потребностям. Но помните: худеть […]
Алмазный пилинг представляет собой одну из разновидностей микродермабразии и выражается в микрошлифовке верхних слоев эпидермиса посредством применения алмазной пыли. Подобная процедура является щадящей и рекомендуется к проведению даже обладательницам особо чувствительной кожи. Данная процедура проводится при одновременном вакуумном воздействии (встроено вытяжное оборудование, которое обеспечивает отсутствие пылевыделение) и предполагает тщательную чистку кожи и очищение удаление омертвевших […]
Опубликовано в категории: Косметология Метки: Алмазный пилинг, проведение, противопоказание, процедура, эффективность Нет комментариев »
Поговорим о диете. Не о конкретной, популярной и растиражированной или новомодной системе питания, а в целом о диете. О диете как образе жизни и модели поведения, на которую возлагается так много надежд и которая так часто подводит своих последователей. Каждый второй из желающих похудеть терпит фиаско не потому, что не знает ЧТО есть, а потому, […]
За две недели до 10 кг лишнего веса испарятся без следа.Гречневая диета, является одной из наиболее популярных диет на сегодняшний день. Так как благодаря данной диете на протяжении курса можно скинуть до 10-ти килограммов веса. Вся фишка, этой диеты состоит в ее приготовлении, но об этом немного погодя.Гречневая диета предусматривает курс на 2 недели — […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: Гречневая диета, мнение, советы, эффективность Нет комментариев »
Сотрудники Колледжа Скидмор составили высокоэффективную белковую диету. Она помогает сбросить вес и набрать мышечную массу. Диета, названная «Протеиновые протеины», предполагает употребление 20 граммов белка за 4-6 приемов пищи, рассказывает «Dni24».
Многие рекламные проекты диет предлагают быстрые способы похудеть. Похудеть к лету, похудеть за три дня до праздника, похудеть перед свадьбой. Все это очень возбуждает, и люди с избыточным весом хватаются за эти идеи. Но это миф. Сейчас многие могут начать спорить, что кому-то ведь помогло. Но представьте, что у человека лишних от 20 кг и […]
Эксперты рекомендуют женщинам меньше внимания обращать на фазу ментсруального цикла при формировании плана тренировок в спортивном зале. Как оказалось, организм минимально реагирует на изменения в гормональном фоне. Продуктивно тренироваться можно всегда, пишет Zee News. Исследователи из Университета Массея, Университета Буффало и Университета Отаго провели эксперимент с участием 10 женщин. Добровольцы посетили по четыре тренировки: в […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: зависимость, менструация, тренировки, эффективность Нет комментариев »
RSS Feed