Физическая активность россиян растет, но все еще не дотягивает до средней в Европе и не соответствует рекомендациям ВОЗ. Наталья Хоркина и Марина Лопатина из НИУ «Высшая школа экономики» сравнили данные опросов, которые были проведены в 2011 и в 2017 годах. Их исследование опубликовано в журнале «Вопросы статистики».Ученые проанализировали результаты проведенных Левада-центром опросов российских мужчин в […]
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: мнение, особенность, прогнозы, физическая активность 
Нет комментариев »
Физическая деятельность не только помогает стабилизировать вес, но также и улучшает психологическое состояние женщин в менопаузе, сделали вывод австралийские ученые. Доктор Мирелл Ван Поппел (Mirelle van Poppel) (Queensland University, Brisbane, Australia) и коллеги исследовал эффекты физической активности у 3330 женщин средних лет Выраженность менопаузальных симптомов оценивалась по частоте приливов, ночных потов, депрессии
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: польза, течение менопаузы, физическая активность Нет комментариев »
Гены имеют решающее значение для возникновения некоторых заболеваний. Это касается и диабета 2 типа. Хотя физические упражнения и здоровая диета помогают снизить риск развития данного заболевания, генетическая предрасположенность все же играет более важную роль, передает Science World Report. Ученые из Медицинской школы Икан изучали взаимодействие между физической активностью, генетикой и риском развития диабета. В исследовании […]
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: генетика, гены, диабет, физическая активность Нет комментариев »
Регулярные тренировки способны снизить риск образования рака печени, доказали эксперименты с грызунами. Как передает The Indian Express, данное открытие особенно важно для людей, предрасположенных к развитию гепатоцеллюлярной карциномы. На этот тип рака приходится 5,4% всех случаев рака в мире. В год от него умирают 695000 человек. В ходе работы ученые взяли мышей и поделили их […]
Опубликовано в категории: Онкология Метки: болезни, защита, онкология, рак, спорт, физическая активность Нет комментариев »
Регулярные тренировки способны снизить риск образования рака печени, доказали эксперименты с грызунами. Как передает The Indian Express, данное открытие особенно важно для людей, предрасположенных к развитию гепатоцеллюлярной карциномы. На этот тип рака приходится 5,4% всех случаев рака в мире. В год от него умирают 695000 человек. В ходе работы ученые взяли мышей и поделили их […]
Опубликовано в категории: Онкология Метки: болезни почек, онкология, почки, раку, спорт, физическая активность Нет комментариев »
Взрослый человек, который в неделю тратит минимум 150 минут на физическую активность, проживет дольше того, кто ведет малоподвижный образ жизни. По мнению Яна Янссена из Королевского Университета в Онтарио, долголетие — правильная мотивация для тех, кто еще сомневается в необходимости тренировок. К таким выводам Янссен вместе с коллегами пришел, проанализировав данные, полученные в ходе исследований […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: долголетие, образ жизни, физическая активность Нет комментариев »
В виду того, что женщины тренируются в два раза меньше мужчин, они больше подвержены риску развития депрессии и различных болезней, утверждают американские исследователи на страницах журнала Preventive Medicine. Так, женщины, в среднем тренирующиеся по 18 минут в день, по сравнению с 30 минутами, затрачиваемыми мужчинами, меньше защищены от метаболического синдрома и психических расстройств.
Опубликовано в категории: Новости, Психология Метки: женская депрессия, причины депрессии, физическая активность Нет комментариев »
Всем известно: диета вкупе с тренировками помогает сбросить вес. Однако до недавнего времени никто не подозревал, что сама по себе физическая активность может изменить гастрономические пристрастия человека. Такой вывод сделали сотрудники Гарвардского Университета. Профессор неврологии Мигель Алонсо Алонсо продемонстрировал, как физическая активность способна помочь человеку контролировать рацион.
Опубликовано в категории: Диеты Метки: гастрономические пристрастия человека, похудение, физическая активность Нет комментариев »
Женщины, которые не курят, активны и придерживаются Средиземноморской диеты, проживут на 15 лет дольше остальных, выяснили ученые из Маастрихтского университета. А вот мужчины, живущие в таком же режиме, получат всего лишь 8 дополнительных лет жизни, пишет The Independent. Напомним: Средиземноморская диета богата овощами, в ней есть оливковое масло, фрукты, орехи, рыба и цельнозерновые продукты, однако […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: диета, курение, средиземноморская диета, физическая активность Нет комментариев »
Ученые выяснили, что девушки, которые с подросткового возраста занимаются видами спорта, предполагающими высокую степень физической активности, такими, как, например, бег, баскетбол, волейбол, гимнастика или черлидинг, подвергаются гораздо более высокому риску травм, имеют более низкую костную массу и чаще страдают от остеопороза. Как отмечает руководитель исследования, профессор Гарвардской медицинской школы, расположенной в Бостоне, Элисон Филд, повышенные […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: активные занятия спортом, занятия спортом, менструальный цикл, нарушение менструального цикла, остеопороз, ПМС, спорт, физическая активность Нет комментариев »
RSS Feed